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【祝1万人！感謝の言葉付き】今すぐ心を落ち着ける方法3選

13:03
2,959再生
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:36
    1.

    導入

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 06:15
    2.

    本編

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 06:13
    3.

    祝！フォロワーさん1万人ありがとう！

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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優香
2023年12月19日
しょうさん、おめでとうございます🎉応援しています🥰
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年12月20日
ありがとうございます！いつも応援嬉しいです😊
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大野美波
2023年12月11日
私呼吸法とか試すと時間がもったいないと感じてしまうんですよね。
その時点で焦ってますよね。気をつけます。しょうさんのボイシー沢山の方が聴いているのですね。
素晴らしいことだと思います。今日もありがとうございます！！
返信
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年12月20日
祝福のお言葉をありがとうございます。とっても嬉しいです🥺
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チヨミ
2023年12月11日
おめでとうございます。
最近、先生の声を聞くとほっとします。
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年12月20日
そう言って頂き嬉しいです。これからもどうぞ聞いてくださいね😊
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maki-risa
2023年12月11日
リラックスした状態で呼吸法が基本ですね。自律神経関係の丹田呼吸が私には必要かなと思い先ずやってみたいと思います。
しょう先生一万人のフォロワーおめでとうございます。ますますのご活躍期待します。
つい最近フォロワーになりました。先生のお話のペース聞きやすくて落ち着いて心がリラックスできます。これからも宜しくお願いします。
返信
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年12月11日
最近フォローしてくださったのです！そう言って頂き光栄です🥺これからも頑張っていきますね！
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ゆきちゃん
2023年12月10日
おめでとうございます。
返信
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年12月11日
ありがとうございます😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

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