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失敗への痛みが軽くなる方法

07:29
2,935再生
AI目次
失敗から学ぶ、成長への転換点とは？
完璧主義からの脱却、心の負担を軽くする法
自己肯定感を高め、前向きに進む方法とは？
失敗を成長の糧にする具体的なステップ
痛みを軽減し、自分らしい生き方を見つける旅
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:34
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 06:20
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:35
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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大野美波
2024年1月11日
今年もよろしくお願いします。
思えばうちの家庭厳しめでした。ある種のメタ認知というか、冷静さが大事なのですね。
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精神科医しょう公式アカウント
2024年1月14日
こちらこそ今年もよろしくお願いします。おっしゃる通りですね！メタ認知も大切ですね🥺
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maki-risa
2024年1月8日
幼少期から失敗しないように母は何時もお膳立てをしてくれました。しょう先生の言われるように失敗する事を以上に怖がっていました。50人くらいの前でプレゼンを失敗した時は注意した方を恨みました。回りの雰囲気も悪くなり恥ずかしくてたまりませんでした。でもその失敗は二度と繰り返しませんでした。学ぶ事ができるんですね。成長の機会となります。失敗を注意される方がまたいたとしたらその方の気持ちに共感できるし適切な励ましもできると思います。しょう先生の仰る通りです。ありがとうございます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年1月14日
かつての経験についてシェアして頂きありがとうございます。私にとっても非常に参考になるご意見です。また次回もどうぞよろしくお願いします😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

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私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

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