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自分にも他人にも寛容になるための方法

07:43
3,026再生
AI目次
自分と他者への不寛容が招く苦悩とは？
他者への寛容さを育むための具体的な方法とは？
会議での失敗から学ぶ、多角的な自己評価の重要性
愛着関係における不寛容と、その克服への道筋とは？
自分を、そして他人を多角的に見つめるための実践的ステップ
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:36
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 06:33
    2.

    チャプター 2

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  3. 00:35
    3.

    チャプター 3

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コメント

avator
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大野美波
2024年2月19日
モノサシはいろいろあるということですね。
私も完璧主義なんで気をつけようと思いました！！いいところをみるのが大事。多角性が大事。
なるほどです。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年2月19日
そうなんです！多角的に物事をみることが大切なんですよね😊
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maki-risa
2024年2月18日
人は良い面よりも悪い面に目がいきますよね。夫婦も然り他の人を判断するのに規準を1つしか見なければ悪い面しか見えなくなって勿体ないと思います。規準を多様化する事で相手の良いところも見つける事ができます。資質を再評価する事で魅力的な部分に気がつけます。寛容さ、自分にも他人にも見方を大きくする素晴らしい特質だと思います😊
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年2月19日
人はどうしても悪いところばかり見てしまいますよね。。。私も気をつけなくては🥺
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

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