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メンタルが強い人に共通する考え方3選

07:00
5,217再生
AI目次
メンタルが強い人の3つの考え方とは？
目の前のことに集中する重要性とは？
感謝の気持ちとストレス軽減の関係性とは？
失敗から学ぶことでメンタルは強くなる？
メンタル強化で得られるポジティブな効果とは？
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:37
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 05:48
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:36
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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まきりさ
2024年4月8日
目の前の事に集中する事苦手でネガティブな事ぐるぐる考えてしまいます。感謝の気持ちの強い人、僅かな事でも感謝できますよね。そしてポジティブな考えへと自然に移行されています。
少し広域にものを見て広域な考え方になりたいです。感謝も忘れずに。チャレンジしてみます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年4月14日
いつもコメントありがとうございます。ぜひチャレンジくださいね😉
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大野美波
2024年4月8日
SNSなどで人を羨んだりしてしまうことが多いなか、
感謝の大切さを伝えて下さってありがとうございます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年4月14日
こちらこそいつもありがとうございます。感謝の気持ち、大切ですよね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

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そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
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