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【新入社員は要注意！？】過剰適応を予防する3つの対策

07:05
2,205再生
AI目次
新入社員の過剰適応とは？
過剰適応予防の3つの対策
自分の状況を冷静に把握する
休日の過ごし方を見直そう
弱音を吐ける場所の重要性
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:35
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 05:56
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:35
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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まきりさ
2024年4月24日
この時期体が硬直して気が付くと過剰適応に先輩も新入社員もなっていますね。気持ち切り替えるのがどうしても難しい時期ですがしょう先生が言われた様な特に敢えて散歩してみるとツツジが満開で気分転換になりました。焦っても仕方ないので目線を広めてゆっくり慣れて行ければいいと思います。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年4月29日
散歩していて出会えた満開のツツジとは素敵ですね！歩いていないと出会えない美しさですね🥺
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大野美波
2024年4月22日
『毎日長時間働いて睡眠時間を削って仕事の勉強をしてしまう』聴いた時に『普通』だよな…
と思った私は結構ヤバめな位置にいるのでしょうか？
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年4月29日
そうなのですか😖そんな時期もあるかもしれませんが、無理しちゃダメですよ🥺
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よしち
2024年4月22日
まさに自分だと思いました
気をつけたいと 思います
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年4月29日
無理しないでくださいね🥺
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

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