仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ
古谷しづか/起業10年目/保健師
  1. 00:18
    1.

    ごあいさつ

  2. 09:04
    2.

    日記17年、発信10年、Voicy間もなく400回。コツコツ継続が得意です!/でも昔は三日坊主で、今も三日坊主になることあります笑/目標は甘くてOK!具体的な立て方と実践方法

  3. 02:34
    3.

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コメント

avator
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りょうこ
2023年1月19日
自分を褒めて、コツコツ色々頑張ります♡
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あーや
2023年1月18日
まさに「毎日15分読書する!」目標を立てては挫折をしていた私😂
3割の目標を立てて成功体験を積むというのは目から鱗でした!!
またできなかった...とモチベーションが下がってたので、早速やってみます🥰
そして、以前の放送をきっかけに5年日記を買ったところだったので、そちらも無理せず継続できたらなぁと思います✨✨
いつも参考になる放送ありがとうございます❤️
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いつも聴いてくださってありがとうございます💕差し入れのお気持ち、とっても嬉しいです!

仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ

古谷しづか/起業10年目/保健師

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
「悩みや不安がぐるぐる、やりたいことができない」

そんな、つい頑張りすぎてしまう女性へ。

自分も周りも大切にしながら
仕事も暮らしも“わたし”の毎日を
心地よく楽しめるように。

1日10分のノートで、自分の声を取り戻し
軽やかに理想の人生を動かしていく
そのヒントをお届けしています。

また、5/19〜火曜日には
「心にやさしい発信&起業のしかた」について配信しています。

⏰(月)(火)(水)(金) 朝6時に配信

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(ニックネーム、匿名で質問できます)
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♦️プレミアム配信は2024年4月で終了しました。
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(火)…仕事のウラ話やプライベート
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