TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ40代から人生を豊かにする《お金の使い方》10:34 10月28日 464再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次40代が発見する人生を豊かにするお金の法則自分を深く満たす《経験》への投資術苦手な家事や悩みをプロに任せる価値お金で「時間と心の余裕」を買う戦略40代からの「快適な暮らし」を整える視点AI文字起こし(β版) # オープニング/明日から韓国に行ってきます🇰🇷 仕事も暮らしも軽やかラジオ、パーソナリティーの古谷静香です。 このチャンネルでは重いものを手放して、自由に軽やかに毎日を楽しむヒントを発信しています。 いよいよ明日から韓国に一人旅に行ってきます。 ということでですね、金曜日のVoicyはちょっとできれば韓国から生配信したいなというふうに思っております。 突然の生配信になるかもしれないですし、もしかしたら何時からやるよというふうにお知らせができるかもしれません。 お知らせする場合はインスタのストーリーズの方でお知らせいたしますので、よかったらインスタの方もフォローして見ていただければと思います。 旅の様子もインスタのストーリーズの方にアップしていきたいと思います。 # 本題 今日はVoicyさんのハッシュタグ企画 お金を使ってよかったものをテーマにお話ししたいと思います。 お金の使い方って人それぞれだと思うんですけれども 40代になって自分が何にお金を使うと人生が豊かになるのか というのが少しずつ分かってきたように感じております。 なので今日は私が考えるお金を使ってよかったことを 2つの視点からお話ししてみたいと思っています。 まず1つ目の視点は自分のやりたいことや人生を楽しむために お金を使うということです。 私の場合は韓国に行くっていうのもあるんですけど 旅行が好きなので家族旅行だったり 一人旅とか日帰り旅っていうのも楽しんでいます。 あとは学びたいことを学んだり 会いたい人に会いに行ったりということも 人生を楽しむために大切なことで お金をかけていきたいなと思っているところです。 そしてこれは自分のためにではないんですけれども 子どもたちの教育についても 本人たちの可能性を広げられるように できるだけお金をかけてあげたいなというふうに考えています。 こうして改めて見てみると 私にとってお金を使うっていうことは 単に何かを買うということではなくて 経験を増やしたり世界を広げたり 大切な人との時間を作るっていうことだったりするんですよね。 ここで大切だと思うのが 自分は何にお金を使うと人生が楽しくなるのかを 知っておくっていうことなんじゃないかなって思ってます。 同じ金額を使うにしても 教育に使うと満たされる人もいれば 旅行に使うと満たされる人もいますよね。 どちらが正しいっていうことではなくて 自分にとっての豊かさ、人生を楽しくしてくれるものが何か というのを知っておくっていうことが 大切なんじゃないかなというふうに思います。 そしてもう一つお金を使ってよかったなと思うのが 苦手なこととか自分一人ではどうにもならなかったことを プロにお願いするっていうことなんです。 私の例で言うと 家事代行をお願いすることやジムに通うこと 家計管理の仕方を学んだり 話し方、伝え方をプロに相談して アドバイスをいただいたりしたことが挙げられます。 自分でできることって自分でやったほうがいいと思いがちだったり お金をかけることにちょっとためらいがあることもありますよね。 でも自分で何とかしようとして ずっと同じことで悩み続けていたり これがうまくできないというふうに思っていることって 意外とあると思うんです。 私自身も40代になって 自己流で頑張り続けるよりも 得意な人の力を借りたり プロの方の力を借りてやっていったほうが 早いなっていうことを感じています。 もちろん何でもお金を払えば解決するということではないですよね。 でも何度もやってもうまくいかなかったり 苦手意識があってなかなか動けなかったりすることは 誰かに頼ることで状況が変わるかもしれないなということも感じています。 特に私が強く実感しているのが お金を使っていられるのはサービスそのものだけではないということなんですね。 悩み続ける時間が減ったり 苦手なことに使うエネルギーが減ったり その分好きなことやりたいことに 時間と気力を使えるようになるなということを感じています。 最初に家事代行をお願いするときは やっぱりちょっと私にも抵抗があったし 夫にも抵抗があって 2人で話し合いながら決めたことなんですけれども 当時はお互い仕事が忙しいのもあったし 息子たちが小さくて やっぱり家事に使う労力・気力というのが すり減っているときだったんですね。 なので家事代行をお願いしてみたらどうかなということを 私から夫に提案したんですけれども 実際にお願いしたら 本当にプロがやる3時間と 私みたいに家事が苦手な 掃除が苦手な人がやる3時間って できることが全然違うんですね。 結果どうなったかというと それまでは例えばお風呂場が汚れていたら それをどっちが掃除するのかというのを 夫と私の中で牽制し合っていたり あとはこの家事はどっちがやるのかというのを お互いイライラしていて 家事分担がうまくいかなくて 夫婦の中にピリピリっとした空気が流れていたところが プロの方にお願いすることで すごくお家がきれいになったし 今も同じ家事代行の方に来ていただいていて もう7年ぐらいになるんですけど そうすると息子たちの成長を一緒に喜んでいただけたりとか その方の方がお子さんが年が上で お母さん業としても先輩だったりするので 私の方から子育ての相談をさせていただいたりとかして すごく温かい関係を築くことができていて 掃除をどっちがするのかってピリピリすることもなくなって 夫婦関係も円満になったし そして新たに子育てのことや家事のことを相談できる 頼もしい存在ができて 私としては本当に良かったなというふうに思っています 実際掃除にかけていた時間とか労力を 自分が本当にやりたいことの方に使うことができるようになって お願いしてすごく良かったなということを実感しています お金を使うことで自分の時間やエネルギーの使い道も 変えられるということが苦手なこと うまくなかなか自分ではできないことに お金を使うことの意義なんじゃないかなというふうに思うんですね 人生を楽しむためにお金を使うことももちろん大切なんだけれども 人生を楽しむ余力を作るために苦手なことや 今うまくいかないことに対してお金を使うというのも 同じくらい大切なことなんじゃないかなというふうに思います そして今私は46歳で40代後半になって感じるのは 自分が好きなこととか本当にやりたいことの アンテナの精度がどんどん上がっているなということなんです 若い頃は周りの人が持っているものが気になったり あと流行っているものを試してみたくなったりとかして 何が自分に合うのかまだよく分からない中で お金を使って実際に買ってみたりやってみたりして 自分に合うものを見つけていく時間だったんじゃないかな というふうに振り返ると思うんですね でもそこからいろんな経験を重ねてくると 自分は何をすると楽しいのか 何にお金を使うと満たされるのかというのが だんだん分かってくるようになります だからこそこれからは何かを増やすということだけではなくて 今の暮らしを整えるために どんなふうにお金を使ったらいいのかということ その視点も大切にしたいなというふうに思うんですね 例えば今の生活の中で何が変わったらもっと快適になるのかとか 何を手放したらもっと心地よく過ごせるのかとか 自分が本当にやりたいことに時間を使うために 誰かにお願いしたり頼れることはないだろうか こんなふうに考えてみると お金の使い方も変わってくるんじゃないかなというふうに思います 人と比べてもっと稼がなきゃとか もっといいものを買わなきゃというふうに思うのではなくて 自分の暮らしに合った自分なりのお金の使い方を見つけていくこと それが自分の人生を豊かにすることに つながっているのではないかなというふうに思います 今日は40代から人生を豊かにするお金の使い方についてお話ししました お金は人生に楽しみを増やす方向にも使えますし 人生の負担を減らすためにも使えるんですよね 皆さんも今の暮らしや仕事を振り返ってみて どうお金を使ったらもっと楽しくなりそうかなとか お金を使うことで手放せる悩みや負担というのは どんなことかなというのを考えてみていただけると 自分を大切にするお金の使い方 より豊かになるお金の使い方ができるんじゃないかなというふうに思います 自分が大切にしたいことにお金を使いつつ 時間やエネルギーも上手に使って これからの人生をもっと楽しんでいけるといいですよね ということで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました どうぞ素敵な一日をお過ごしください ではまたねバイバイ もっと見る #暮らし #ライフスタイル #40代 #40代50代 #お金を使ってよかったもの 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:531.オープニング/明日から韓国に行ってきます🇰🇷09:422.本題コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ヨッシー/ボイプロメイト10月29日しづかさんおはようございます✨お気をつけて楽しんで来てくださいね〜😊1返信 ひろみ10月28日朝ZIPで韓国特集やってたので、しづかさんにちょうどいいのでは!?と思ってました!楽しんできてくださいね!2返信
韓国から生配信🇰🇷一人旅とAI/限定スタバ/ハングルとデュオリンゴ🍏など! 42分・昨日・ 193再生AI目次24年ぶりソウル一人旅で見つけた変化Duolingo学習200日で旅はどこまで変わる?頼れるAIアシスタント「チャッピー」の活用術韓国限定スタバと旅で深まる日常の発見快適な旅と次回への期待を語る
40代から人生を豊かにする《お金の使い方》 11分・10月28日・ 464再生AI目次40代が発見する人生を豊かにするお金の法則自分を深く満たす《経験》への投資術苦手な家事や悩みをプロに任せる価値お金で「時間と心の余裕」を買う戦略40代からの「快適な暮らし」を整える視点
好きな本に、これからの発信のヒントを見つけました📙「だから、ひとりソウル」との出会い🇰🇷 11分・10月27日・ 414再生AI目次韓国一人旅:運命の書との出会い「ひとりソウル」が描く新たな旅の形心惹かれる本の魅力と発信への共鳴穏やかな発信スタイルへの新たな気づきあなたの「好き」が未来の発信源になる?
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AIの限界、ノートにしかできないこと。 12分・10月23日・ 459再生AI目次ノート代替としてAIを使う選択AIが知らない「自分だけの答え」手書きから見える心の動きと軌跡AIから脱却し自分軸を取り戻す「自分の人生」の舵を握る意味
我慢せず「ちゃんと伝わる」コミュニケーションの基本の話🌼 11分・10月21日・ 570再生AI目次人間関係の悩みに潜むコミュニケーションあなたのタイプは?伝え方3つの分類Win-Winを生むアサーティブの真髄自己犠牲を回避する伝え方の秘訣二択を超越!クリエイティブな選択
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「ノートを書く」3ヶ月続けると、こんな変化が起きる✨ 11分・10月16日・ 677再生AI目次ノート習慣がもたらすライフチェンジ変化の鍵は「自分を大切にすること」ノートが示す心の声を聞く価値「私なら大丈夫」を育むノートノートで人生を豊かにする秘訣
等身大の「あなたの言葉」が誰かの希望になる✨ 11分・10月14日・ 466再生AI目次SNS発信の「べき論」に縛られる罠AIが語れない「あなたの言葉」の価値完璧より「等身大」が誰かの希望に日常の喜びも失敗も最高のコンテンツ「何者か」にならず発信を楽しむ秘訣
お気をつけて楽しんで来てくださいね〜😊