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AI目次
服選びは未来の自分選び?
小川奈緒さんとの生放送で重大発表
人の目より自分の感覚を大切に
コンフォートゾーンからの脱却を促す
ボディ・マインド・スピリットの統合とは?
Chat with Arisa
Arisa
  1. 00:38
    1.

    自己紹介&番組紹介

  2. 02:04
    2.

    6/10(火)12:20から!エッセイスト小川奈緒さんとインタビュワー芳麗さんとの生放送😍スペシャルなお知らせがあるよぉ〜❤️奈緒さんのチャンネル「小川奈緒の家が好きになるラジオ」はこちら⬇️

  3. 09:37
    3.

    自分の感覚よりも、人の目基準になってくると、“自分の好き”がわからなくなる!好きな服だったら、それに似合う自分になっていく。服を通してその日の自分を選んでいる!

  4. 04:52
    4.

    あえて自分らしくない服を選んでみるのも、コンフォートゾーンを超えて新たな自分の発見ができるかも!ボディーマインドースピリットの話

コメント

avator
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みーやん
2025年6月6日
今日も素敵な放送をありがとうございます😊
母親になってから、なかなか自分の服にお金を使わなくなったけど、
今は「笑顔と姿勢と程良い筋肉もファッションのうち!」と思いながら過ごしています笑

と言いつつも、やっぱり服で気分が変わるのは事実😎
この夏は自分が本当に気に入ったものを数着買ってみようかな〜と思いました!🌈

アリサさん、ありがとうございます✨
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Chat with Arisa

Arisa

「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。

🌟こんな方におすすめ
・忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
・心と体のセルフケアに興味がある
・小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
・ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい

この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。

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