もっと読む
AI目次
ワクワクする挑戦と同時に訪れる孤独感とは?
YouTube本格化とオンラインコース制作秘話
世界を広げる過程での内なる変化と葛藤
人生のLonely Chapter、その真の定義
孤独と向き合い、前進するための実践的ヒント
Chat with Arisa
Arisa
  1. 00:43
    1.

    はじめの言葉

  2. 00:29
    2.

    自己紹介&番組紹介

  3. 09:58
    3.

    2016年の私は・・・自分の世界が広がっていくとき、まだその世界を誰とも共有できない時間がある。る

  4. 09:07
    4.

    ロンリーチャプター(孤独な章)ってなに?

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

Chat with Arisa

Arisa

「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。

🌟こんな方におすすめ
・忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
・心と体のセルフケアに興味がある
・小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
・ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい

この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。

新着の放送