もっと読む
AI目次
言葉の裏にある真実とは?
「大嫌い」と言われた時の心理
傷つく言葉との向き合い方
聞くべき言葉、流すべき言葉
言葉に振り回されない自分軸の作り方
Chat with Arisa
Arisa
  1. 00:52
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 00:29
    2.

    自己紹介&番組紹介

  3. 09:57
    3.

    言われた言葉は事実じゃない・私が言われてきたこと・発信すればするほど、言われることは増える

  4. 07:13
    4.

    私の犬の話・発信は誰かを傷つけるかもという覚悟・でも、全部スルーすればいいわけじゃない・質問やお悩みはこちらから⬇️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Saori
8月20日
本当に素敵なお話聞けました。ありささんの話し方と伝えてくださる内容も大好きです。ありがとうございます。
返信
avatar
なおみん
8月19日
ありささんの考え方や雰囲気や笑顔、そして人間性がとても好きで尊敬してます🥰

いつも日曜のライブヨガもリアルタイムは難しいので、月曜日の朝にさせてもらって元気頂いてます。

いつも本当にありがとう😊

関西のアラフォー主婦ですが応援してます✨

なおみより
返信
avatar
Arisa公式アカウント
8月19日
嬉しすぎる!温かいコメント本当にありがとうございます🥺❤️

Chat with Arisa

Arisa

「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。

🌟こんな方におすすめ
・忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
・心と体のセルフケアに興味がある
・小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
・ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい

この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。

新着の放送