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「私は、自分ファーストですか？」

時差ボケで夜中の2時に目が覚めた日、ふとChatGPTにそう聞いてみました。
返ってきたのは、「かなり自分ファーストな人だと思います」という答え。でも、そのあとに続いた言葉に、考えさせられました。

「自分の人生を生きる力は強い。でも、自分のために休む力は、まだ伸ばせる余地がある」

自分のやりたいことをやっていることと、自分に必要なものを与えていることは、必ずしも同じじゃないのかもしれない。

今回は、日本のイベントでいただいた「自分ファーストになるために、意識していることは？」という質問をきっかけに、

・「やりたいこと」と「必要なこと」の違い
・自分ファーストと、自分勝手の違い
・まだ消化しきれていない、もうひとつの言葉

について、今考えていることをそのままお話ししています。

「頑張っているのに、なんだか満たされない」
「好きなことをしているはずなのに、疲れが抜けない」

そんな感覚が少しでもあれば、ぜひ聴いてみてください。