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AI目次
頼れない自分が逃す4つのチャンスとは?
器用貧乏から抜け出す方法とは?
インドの親の教えが与えた衝撃とは?
相談することの重要性、可能性を広げる一歩
安心して相談できる場所の必要性とは?
Chat with Arisa
Arisa
  1. 00:29
    1.

    自己紹介&番組紹介

  2. 09:06
    2.

    器用貧乏だった私の話、母親に言われた言葉、インドの親は子供にこういうらしい。頼れない大人が逃す4つのチャンス。

  3. 01:45
    3.

    頼ること、相談することは自分自身を自由にしていくこと✨

コメント

avator
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ミニー
2025年8月8日
いつもありがとうございます🩷自分にも周りにも完璧を求めて厳しくなってしまうことがあるので、迷惑を掛け合って生きているのだから許し合うというメッセージが響きました!最近営業アシスタントとして転職したのですが、営業はパソコンの前でランチを食べ、残業し、長期休暇も取りません。私はワークライフバランスを重視しているため、ランチは1人の時間を楽しみありささんの瞑想をし、残業はせず、長期休暇も取ります。私だけ良いのだろうか…と気まずい気持ちになります。マインドセットのアドバイスをいただけると嬉しいです!
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さちりん
2025年8月1日
ありささん、今日も配信ありがとうございます❗
迷惑は既にかけていること、そう思うと相手のことを受け入れる事もしやすいなと感じました。
私も人に頼ることが苦手でしたが、私は支えてもらっていると感じることを経験しました。

いろんな場面、お互い様ですよね。
素敵な気づきをありがとうございます😀
返信

Chat with Arisa

Arisa

「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。

🌟こんな方におすすめ
・忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
・心と体のセルフケアに興味がある
・小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
・ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい

この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。

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