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苦手な人と過ごす時間を減らすと痩せる！？

13:48
875再生
#ダイエット #食欲 #苦手な人とのつきあい方
聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
  1. 09:56
    1.

    本題！コルチゾールはやばい‥

  2. 00:40
    2.

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  3. 03:13
    3.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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めぐる
2023年2月2日
苦手な人、年を重ねてから少なくなったような気がします。昔の方が正義感で満ち溢れていたのですが、最近はなんかちょっとウマが合わない人でも「…こーゆー考えの人もいるか」と自然と距離を置けるようになったからかもしれません。あとは今までの経験で色々許容範囲が増えたのかも。でも実は以前より周りの人が良い人ばかりだったりして（笑）ストレスフリーで生活したいです。
朝のインスタライブ見ました😄為になる内容でした。伝説の誕生日フォロワー減投稿より断然若くてかっこよかったですよ😬写真は一瞬を切り取りますね😆
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聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ

ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや

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