痩せるために、あえてダイエットを休む
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやが、ダイエットが楽になる情報を投稿しています。
■ ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
SNS総フォロワー数10万人越え
▪️土田が運営しているラフジム
・4,400円〜通える
・入会金なし
・都度払い制のみのシンプルな料金体制
・45分 60分 75分
・ペアトレも可能
・朝5時〜23時まで営業（五反田店）
・五反田 目黒 渋谷 新宿 池袋
・質の高いトレーナーの指導
・ピラティスの指導も可能
ラフジムなら続けられる。だから、身体が変わる。
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AI目次
ダイエット中断の思わぬ効果停滞期を乗り越える戦略的休息心と体に優しいリフレッシュ術「我慢」から「選択」へ思考転換モチベーション維持の新常識
聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 09:541.
なんか今日はやる気出ない
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