太陽最高！太陽ありがとう！
07:08
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやが、ダイエットが楽になる情報を投稿しています。
■ ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
SNS総フォロワー数10万人越え
▪️土田が運営しているラフジム
・4,400円〜通える
・入会金なし
・都度払い制のみのシンプルな料金体制
・45分 60分 75分
・ペアトレも可能
・朝5時〜23時まで営業（五反田店）
・五反田 目黒 渋谷 新宿 池袋
・質の高いトレーナーの指導
・ピラティスの指導も可能
ラフジムなら続けられる。だから、身体が変わる。
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■ ダイエット本解説チャンネルはこちら
https://r.voicy.jp/pvmbvP2ameA
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AI目次
セロトニン不足を引き起こす意外な原因モチベーション低下を乗り越える運動の秘訣心と体の健康を繋ぐ姿勢の重要性具体的な数値だけではない運動の価値気分が落ち込んだ時に試すべき習慣
聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 07:081.
チャプター 1
コメント
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歩いてゴミ出しに行き、遠回りして散歩しながら帰りました🎵
朝歩く時は土田さんのラジオ聴いてます😆
次も楽しみにしてまーす☀️
土田さんと同じく、青空と太陽、本当にありがとうな気持ちです🙌
幸せな気持ちになりました☺︎
併せて、運動もしていい1日にしたいと思います。