【トレーニングのレベルを上げる】2つの呼吸法
16:52
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやがストレスなく楽しく身体作り出来る情報を毎朝投稿しています。
・意外性のある商品紹介
・ダイエットについて
・心が楽になるマインド系
・宅トレやジムトレで役立つ豆知識
■ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
総合フィットネスジムで約7年勤務→現在は、独立して五反田パーソナルジムを開業。パーソナルトレーニングを気軽な物にしたいと思い入会金なし 単発制でサービスを提供させて頂いています。（五反田パーソナルジムって名前ですが、目黒、渋谷、新宿、池袋でも実施可能）
1時間税抜8,000円〜
https://peraichi.com/landing_pages/view/13bv7/
SNS総フォロワー数10万人越え
各種snsは写真下のマークを↑押してね。
■ 朝活筋膜サロン（オンライン）
https://mosh.jp/services/106666
■ オンライン食事サポート
https://peraichi.com/landing_pages/view/06wlj
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聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 09:521.
屈曲、伸展理論とバルサルバ法
- 03:002.
もう1つ呼吸法ありました
- 04:013.
コメント返し〜コメント貰えると嬉しいですね🎵
コメント
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コメント欄私書いてたけどな？と思ったら何回か脳内でコメントしてました。先日テレビで見た昭和の筋トレ先駆者、若木竹丸さんご存知ですか？この方についてどう思うか土田さんに聞いてみたいです！