【有益性0】痩せようか迷っています
14:39
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやがストレスなく楽しく身体作り出来る情報を毎朝投稿しています。
・意外性のある商品紹介
・ダイエットについて
・心が楽になるマインド系
・宅トレやジムトレで役立つ豆知識
■ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
総合フィットネスジムで約7年勤務→現在は、独立して五反田パーソナルジムを開業。パーソナルトレーニングを気軽な物にしたいと思い入会金なし 単発制でサービスを提供させて頂いています。（五反田パーソナルジムって名前ですが、目黒、渋谷、新宿、池袋でも実施可能）
1時間税抜8,000円〜
https://peraichi.com/landing_pages/view/13bv7/
SNS総フォロワー数10万人越え
各種snsは写真下のマークを↑押してね。
■ 朝活筋膜サロン（オンライン）
https://mosh.jp/services/106666
■ オンライン食事サポート
https://peraichi.com/landing_pages/view/06wlj
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聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 08:441.
チャプター 1
- 05:552.
コメント返し〜やっぱり栗は最高🌰
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
前に土田さんが「痩せたいのか、食べたいのか、ハッキリさせよう」とおっしゃっていた時、「そうなんだけど、それが難しい。トレーナーさんみたいに自分の身体を自在にコントロールできる人はやっぱ違うなぁ。」と思っていました。
土田さんでもそう思うんですね。
私は今は食べたいが勝つ時期です。また痩せたくなったら、のんびり出来る事からやっていこうと思います。
沖縄、楽しんでくださいね。
私も今年の春からずっと 今の土田さんと同じように「困ってないしなー」とダイエットスイッチ入りませんでした💦5月になって少し暑くなってきてやっと「夏までに！」とスイッチ入りましたが、土田さんでもそんな風に迷うんだな、と知ることができて良かったです😁沖縄、楽しんできてくださいね〜⭐️私も来月初めに旅行します！それまでに キツかったデニムを履きこなせるようになるのが目標です！旅行中は楽しむぞ！
若木竹丸さんの著書は旧仮名遣いで書いてあって読みにくい、と芸人の野田クリスタルさんがラジオで以前語ってました。ムック本などが出るといいのですが…