科学的に正しいダイエット。最高の教科書📕
16:45
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやがストレスなく楽しく身体作り出来る情報をほぼ毎日投稿しています。
・意外性のある痩せ商品紹介
・ダイエットについて
・心が楽になるマインド系
・宅トレやジムトレで役立つ豆知識
■ ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
総合フィットネスジムで約7年勤務→現は、独立して五反田パーソナルジムを開業。パーソナルトレーニングを気軽な物にしたいと思い入会金なし 都度払い制でサービスを提供させて頂いています。（五反田パーソナルジムって名前ですが、目黒、渋谷、新宿、池袋でも実施可能）
https://peraichi.com/landing_pages/view/13bv7/
SNS総フォロワー数10万人越え
各種snsは写真下のマークを押してください。
■ 朝活筋膜ピラティスサロン（オンライン）
https://mosh.jp/services/106666
■ オンライン食事サポート
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AI目次
科学的ダイエット、最高の教科書を解説食物繊維で賢くカロリーコントロール驚きの効果！お風呂でストレートネック改善ダイエットのストレス軽減、その方法とは？この本の紹介シリーズを続けるべきか？
聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 10:001.
本題！
- 04:002.
お風呂でストレートネック改善
- 01:573.
終わりの挨拶
- 00:494.
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色んな角度からダイエットのためになる話が聞きたいです✨