パーソナルトレーナーが教える。現実的な痩せる有酸素運動。
15:44
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このチャンネルでは、ストレスフリーパーソナルトレーナーの土田ゆうやがストレスなく楽しく身体作り出来る情報を毎朝投稿しています。
・意外性のある商品紹介
・ダイエットについて
・心が楽になるマインド系
・宅トレやジムトレで役立つ豆知識
■ ストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
総合フィットネスジムで約7年勤務→現は、独立して五反田パーソナルジムを開業。パーソナルトレーニングを気軽な物にしたいと思い入会金なし 単発制でサービスを提供させて頂いています。（五反田パーソナルジムって名前ですが、目黒、渋谷、新宿、池袋でも実施可能）
1時間税抜8,000円〜
https://peraichi.com/landing_pages/view/13bv7/
SNS総フォロワー数10万人越え
各種snsは写真下のマークを↑押してね。
■ 朝活筋膜サロン（オンライン）
https://mosh.jp/services/106666
■ オンライン食事サポート
https://peraichi.com/landing_pages/view/06wlj
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AI目次
現実的な痩せ方有酸素運動とは？ランニングが苦手な人のための方法心拍数と運動時間、効果的な関係性娘への教育、自己肯定感を育む方法健康と幸せ、バランスの重要性
聞くだけでダイエットのストレスが減るラジオ
ストレスフリーパーソナルトレーナー 土田ゆうや
- 10:001.
本題！
- 03:402.
娘に伝え続けたいこと
- 02:053.
終わりの挨拶 健康に悪い食事をすることも幸せを感じるために必要
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小学校特別支援学級の先生です。
親御さんの愛情が伝わってきました😌