# はじめのご挨拶 こんにちは。価値観のご利用がさらう豊島ラジオ。 この番組は既存の価値観にとらわれずに、自分らしい価値を作るヒントをお届けします。 # 今日のテーマは #どうする人見知り です こんにちは、としこーラジオです。 今日はですね、Voicyさんからの日替わりのトークテーマで ハッシュタグどうする人見知りというのが出ておりまして 僕はですね、かなり人見知りなんですね。 どうするっていうのは悩ましいというか、 これまでもずっとちょっと悩んできたところではあるんですけれども 人見知りをテーマにちょっとお話をしてみたいなと思います。 # 実はめちゃくちゃ人見知りで困ってます… はい、どうする人見知りというテーマなんですけれども、 えーっとね、人見知りね、僕はかなり人見知りがひどい方だと思うんですけれども、 何かの時にもちょっとお話ししたかもしれないんですが、 一番ですね、苦手なのが雑談というか、 なんでしょうね、テーマがなくお話しするというのがすごい苦手なんですね。 なので人見知りといって初対面だから必ずしも、初対面苦手ですけどね、苦手ですけど、 何か共通の話題とかですね、それこそ仕事の時とか、話すテーマがあらかじめ決まっている時は、 結構ですね、もう黙れっていうぐらい話せたりするんですけれども、 何の話をしたらいいかなっていうのが定まってない時が、非常にプレッシャーというかですね、 もう不安で仕方がないみたいな感じになってしまいます。 会社に勤めていた時にですね、結構大会社だったので、 通勤の時にですね、数十回までエレベーターで上がるみたいな時に、 エレベーターで上がる時にですね、あんまりそんなに親しくない人と一緒のエレベーターになってしまったりとか、 その通勤のですね、教室まで行くまでの間、何を話していいかわからないなっていうのは、 もう恐怖でですね、少し前に知っている人がいたりすると、わざと歩くスピードをめちゃくちゃゆっくりにして、 同じエレベーターにならないようにするとかですね、 だからそんなぐらい結構人見知りで、かつテーマがないトークっていうのがすごく苦手なんですね。 # 自意識の問題 これなんで苦手なんだろうと思って考えてみるとですね、多分結構自意識が高いんじゃないかなっていう気がします。 自信というか自意識ですね。自分がどう見られているんだろうみたいなのが結構気になってしまうタイプなんじゃないかなというふうに思います。 なので別に初対面でね、下手したら二度と会うことがない人かもしれない前でも、今話が盛り上がっていないのがちょっとつまらない時間になっているんじゃないかな、 つまらない人だと思われているんじゃないかなみたいな、その自意識がですね。で、テンパるとあわあわってなってスムーズに話ができないみたいなところがありますね。 で、どうする人見知りっていうテーマなんですが、ちょっとこれね、自分では解決策というかがあんまりソリューションが見つかってないまま、もう40数年生きてきてしまっているんですけど、 ちょっと逃げかもしれないですけど、短絡的な解決策としてはですね、お酒を飲むっていうのがありまして、お酒を飲んでちょっとバカになるとその自意識のタガが少し外れてリラックスして話せるみたいなところがあるので、結構お酒に多用を負うところがありますね。 でも最近ちょっと健康のことも考えて、飲酒をするのを週に2回までっていうふうに決めているので、そうすると、仕事柄というか、例えば企業家とか投資家のミートアップイベントみたいなところに行ったときに、 やっぱり人見知りを発動してしまって、前はそれをお酒に頼っていたんですけれども、お酒を飲まずにどうするかみたいなところでいくと、なかなかちょっと苦手だなというのが、 最近はちょっとシラフでそういうところに参加する機会もあるので、困っているところではあります。 # メタバースなら無言勢でもOK でもまあそういう場ではですね、一応仕事のスイッチを入れてしまうと、話すことがある、自分たちの事業の話とか、アピールしたいことみたいなのがあると、それはそれで話せるんですけれども、 立食っぽいところで雑談で、最初のその糸口を見つけるのが結構大変だなというふうに思うんですよね。 皆さん本当にどうしてるんでしょうね。これは本当にコメントとかで、ぜひ、私はこういうふうにしてますというのが、コツがあれば本当にお願いしたいなという感じなんですけれども、 ちょっとお願いしたいなという、教えていただきたいなという感じですね。 多少なり、今、メタバスのことをやっていて、メタバスの空間にいるとですね、少し気が楽なところがありまして、それはですね、まずアバターだっていうところで、多少その自意識が柔らぐっていうところがあるかなという気もするんですけど、 もう一つですね、結構メタバスの中ではですね、無言勢っていう人たちがいまして、いろんな理由があると思うんですけど、メタバスに入っているときに声が出せない状況に物理的にあるっていう方もいれば、やっぱりお話しするのが苦手でっていう人もいたりとかですね、 すると、私は無言勢ですとか、話さない、声を出さずにいて、テキストのチャットみたいなチャットボックスでだけ無言勢ですっていうようなことを言ったりする方もいて、 僕は無言勢ではないんですけど、メタバスの中ではその無言勢っていうのが許容されているっていうだけで結構楽なんですよね。 リアルでどこかで会って、話しかけられて、言葉を発しないっていうのはなかなか難しいかもしれないんですけど、無言勢なんですねっていう感じでお話ししたら、あとは身ぶり手ぶりで対応して、対応というかコミュニケーションを取るっていうのも許容がされているので、 そういうところだと無理に話さなくていいなっていうふうになると、結構人見知りは気が楽になったりします。 とはいえ、現実空間でいうと、なかなか無言勢でいるっていうこともできないので、そういう意味で言うと人見知りって見知るっていうふうに書くんですけど、 どちらかというとお話をする、そこで会話を盛り上げなきゃいけないみたいなプレッシャーに思うのが良くないのかなっていう気もしますね。 # 一方で顔を覚えられない病も… 人見知りも相変わらず困っているので、ぜひ対処法を皆さんから教えていただきたいなぁと、募集したいなぁと思っているんですけれども、 もう一つですね、相談ついでに、もう一つお悩みを言うとですね、 人見知りな割にって言ったらいいのか、人見知りって不思議な言葉ですね、そう考えるとね。 人を見知るっていうのはどういうことなんだろうな。 誰かを人見知り、人を意識してしまうということなんですかね、なのかもしれないんですけど、 そういう人見知りな割にというのか、だからなのか、関係性はわからないんですけど、 もう一つですね、僕の致命的な苦しみがですね、人の顔を覚えることができないんですね。 これも名前と顔が一致しないとか、すごいうっすら見たことがあるんだけど誰だっけみたいなのがめちゃくちゃ多くてですね、 これも相変わらず仕事の面でもですね、結構初対面な感じで話しかけたら結構知ってる方だったりとかして、 失礼なこともあったりとかですね、あの人誰だったかなって言って、その時にコミュニケーションしてしまえばいいんですけど、 またそれも話しかけて違う人だったらとか、いろんな不安に襲われて話せなかったりとかして、 この人見知りと同時にですね、人の顔を覚えれないっていうのも二重句ですね、コミュニケーション上の二重句がありまして、 こちらもですね、こういうふうにすると覚えれますよとかみたいな、もしくはこういうふうに乗り切ってますよっていうようなですね、 今日はちょっと相談ばっかりで申し訳ないんですけれども、コメントがありましたらですね、是非助けると思ってお願いできればと思います。 はい、といったわけで今日はですね、どうする人見知りというテーマでお話をしまして、何も解決がないというか、ただただ助けてくださいっていう放送でしたが、 是非コメントなどお寄せいただけたらとても嬉しいです。 はい、といったわけで今日はこの辺で、今日もあなたの一日がユニークでありますように。ではまた明日。