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#285 継続するためには、趣味化と習慣化がポイント。

18:48
2,986再生
#継続 #習慣化 #医師 #医者 #継続するコツ #山田悠史 #続ける力
医者のいらないラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 07:19
    1.

    オープニングトーク：「スイーツ男子」

  2. 09:18
    2.

    続ける力＝趣味化と習慣化について解説

    https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2022_listener
  3. 02:12
    3.

    クロージングトーク

コメント

avator
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N U🐈
2023年1月26日
「スイーツ男子」、ほっこりしました🧁「ガチ中のガチ」の気配も感じられ、嬉しくなりました🤗
来月のバレンタインにはチョコレートの話題をぜひお願いします🍫

ポッドキャスト聞きながらの散歩はなんとか継続中なので、習慣化までもう少し続けてみます♪
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MH
2023年1月21日
わ〜先生の新作絶対購入します(親近感💖)🤣私も酒ダメな分スイーツ断ちはできない😭(医者に注意されても)。NYアンジェリーナのモンブラン絶対次回購入しします😭(前回訪れた時ショーケースなくて、後でNYの友人がモンブランはショーケースにないよ〜って後で注意されました😅次回は絶対モンブランゲット😭私の習慣化は午後3時以降スイーツを断つ事です💖(いずれ午後12時以降にしていきたい…)
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rico_8p_sora
2023年1月21日
山田先生の習慣化、趣味化のお話とっても楽しく納得しながら聞かせて頂きました🤗
アンジェリーナのモンブラン
とっても食べたくなりました🤭
新しい大きな目標の習慣化のご褒美にしたいと思います😊
新里さんのカフェでのお仕事のお話もとっても参考になりました😊
いつも楽しくて、役立つお話ありがとうございます☺️
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あこ
2023年1月19日
ニューヨークのスイーツ🗽ティファニーのアフターヌーンティーが美味しかったです♪紅茶がベロックというブルックリンにお店のある紅茶がティファニー用にブレンドしたものがスイーツと合いました。アンジェリーナはパリですね。パリ本店は雰囲気がとても素敵です。素敵なマダムがアンジェリーナのモンブランにチョコラショーを合わせて美味しく頂いてました！日本サイズは小さめかもしれません。私もアンジェリーナのモンブランとっても美味しいですね。コーヒーと合わせて頂くのが好きです。

習慣化楽しもうと思います。
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Youko
2023年1月18日
山田先生が、スィーツ男子なんて以外でした❗️
私もスィーツ大好きです。❤️しかし、最近は、悪玉コレステロール高め、胆泥持ちのため、洋菓子より和菓子に移行中です。
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山田悠史&新里百合子

ニューヨークで働く医師であり『最高の老後』著者である山田悠史が健康にまつわる情報をお届けします。
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「最高の老後」解説動画
https://youtu.be/H3IC5alYvsk

【出演】
日本・米国内科専門医　山田悠史 (Yamada Yuji)
https://twitter.com/YujiY0402
編集者・ライター　新里百合子（Shinzato Yuriko)

【医者のいらないTV】
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