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夏太りするのになぜ消耗するの？バテるの？#330

11:38
1,208再生
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 01:27
    2.

    初めのあいさつ

  3. 02:52
    3.

    夏太りはするのに何故疲れるの？バテるの？

  4. 02:55
    4.

    夏バテの対処法

  5. 02:32
    5.

    夏バテしたとき市販薬はあるの？

  6. 01:52
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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robinsonC
2019年7月2日
いつも為になる配信、有難うございます(^^) このチャンネルを楽しみにいつもVoicyを開いています。
今回の夏バテについての配信を聞き、素朴な疑問なのですが、太陽に長時間浴びると、なぜぐったりと疲れてしまうのでしょうか？ 外に多く居る日は、帽子を被るようにしていても、帰宅後は動けないほど疲れてしまいます(;_;)
宜しければ教えて頂けたら嬉しいです。
返信
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吉田　聡公式アカウント
2019年7月2日
コメント有難うございますっ！
太陽に長時間浴びるとバテる理由は1つは配信で話した暑さと汗による物と、もう1つは紫外線による疲れがあります。
紫外線は単純に肌にダメージを与えるだけではなくて、体にもストレスをかけてしまいます。
その為に､しっかり日焼け止めという意味だけではなくて、紫外線対策をしたり、ビタミンCをとったりするとよいです。
詳しくは7月6日の配信でお話ししますね〜！
よろしくお願い致します。
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医療・健康ナビ「なくすりーな」

相談されたい薬剤師 吉田 聡

ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。

また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
毎週なるべく水曜・土曜の朝8時に配信中！

ブログ：https://nakusurina.com
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