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  4. 西園美彌の「舞踊家・ダンサーときどき魔女」

人それぞれの生理

24:06
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#違いを語ろう
西園美彌の「舞踊家・ダンサーときどき魔女」
西園美彌・『魔女トレ』
  1. 02:58
    1.

    タイトルコールと告知

  2. 02:28
    2.

    テーマは「違いを語ろう」

  3. 08:51
    3.

    私の場合

  4. 05:07
    4.

    6ヶ月生理が止まった話

  5. 04:44
    5.

    今日のまとめと1分魔女トレ

コメント

avator
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masumi.o
2022年10月2日
1分魔女トレ頑張りました。気持ち良い〜。ぐっすり眠れそう。
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に こ
2022年9月30日
街中でジュニアアスリートの女の子を見かけると
心配になる事あります。
生理は人それぞれといいますが、本当に。
返信
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西園美彌・『魔女トレ』公式アカウント
2022年9月30日
少し行き過ぎている部分もありますよね。それを望むのも、家族や本人だったりもしますが、指導者が夢を見させているだけであったり…でも一瞬でも淡い夢を見れたことが幸せであったり…。正解がなにかわかりませんが、いくつもの選択肢を用意したり提供したりしていくのが先人としてできることなのかなぁと感じています。
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とーます
2022年9月30日
私は男ですが、本当に勉強になりました。男には無いものですが、生理やPMSについては男性もよく勉強した方がいいなと思いました。

さらに女性バレリーナ目線で解説して下さっているので私にとって神会でした、ありがとうございました。
返信
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西園美彌・『魔女トレ』公式アカウント
2022年9月30日
ありがとうございます。男性の方にとっては見たくないとか受け入れづらく、避けてしまうこともあるだろうな…と思っていたところ、聴いてくださり感謝いたします。

いろんな視点を持つ人、生物としてのつくりや機能により多くの人が関心を持ち、優しい世界が広がるといいなと思います。

西園美彌の「舞踊家・ダンサーときどき魔女」

西園美彌・『魔女トレ』

舞踊家・ダンサーで、最近「魔女」と呼ばれることのある西園美彌のVoicyチャンネルです。ダンサーとして身体と向き合い続ける中で見える景色、「足指」に着目した独自のトレーニング法「魔女トレ」に関する話やリスナーの皆さんからの質問に答えていきます。

週１〜2回ペースで配信予定
＊全国ツアー期間は不定期になります

▼プロフィール
舞踊家 / ダンサー。7歳よりクラシックバレエ、大学からコンテンポラリーダンスを踊る。筑波大学体育専門学群スポーツバイオメカニクス研究室･大学院卒。

指導の対象は幼児からお年寄り、一般からプロまで幅広く、ダンサー・Jリーガーやプロ野球選手、国内外の競技者や音楽家・アーティストへの姿勢づくり・動作改善指導を行う。「選手たちを魔法のように次々と変えていく」として魔女と称され、以来「魔女トレ」と呼ばれて全国各地でセミナーを開催し人気を博している。

▼著書
『魔女トレ』　https://www.amazon.co.jp/dp/481707051X

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