とも先生❣️お誕生日おめでとうございます。♪(*^^)oo(^^*)♪
いつも温かい目でたくさんのアドバイス頂き、ありがとうございます🙇‍♀️これからの1年が、幸せに満ちた実り多いものでありますように😊
私は小さな目標ですが、目標設定は書いてます✋達成出来た時、自分の自身にも繋がりますね💪
とも先生の目標✋全国放送に出演される日は叶います。✨✨
ともファミリー皆んなで応援📣してます。
そして、とも先生にお会い出来る日を楽しみにしてます😊
今日もありがとうございました🙆‍♀️

トモ先生こんばんは♪
とも先生のストレッチを始めて、
1年2ヶ月になりますが、私の目標は、やはり、とも先生のストレッチを、続けて行き、健康寿命延ばす事です〜🙆‍♀️今日はちょっと涼しかったので、駅前の東急百貨店迄、散歩🚶‍♀️がてら行きましたけど、以前より歩くのが早くなり、そんなに疲れませんでしたよー🥰

トモ先生こんにちは🙋‍♀️7月9日は、お誕生だったんですね😊ハピバースデーテュウー🎂ハピバースデーテュウーハピバースデーディアトモ先生37回目のお誕日おめでとう御座います🎉🎊㊗️」お母様も、37年前の、7月9日を思い出された事でしょうね🤗私は、息子、娘、1人ずついますが。下の娘は、9月8日で40才になります😅確か、先生が好きな、ダウンタウンの、松本人志さんと同じ誕生日なんです（笑）先生
びわかんテレビに、去年出演されましたよね⁉️今度は、全国放送も実現すると良いですね〜🙆‍♀️楽しみにしてますネ🥰

とも先生、お誕生日おめでとうございました🥂✨

💎歳を重ねて経験を積んで行くことは、また新たな楽しみでもありますよね♪
ただ、体力使うことは、若いうちだなとは
つくづく思います。

健康であってこそなので、ストレッチは
続けて行きます✨

私の目標は、8月に入ってから、
🖍️チョークアートのワークショップ講師の講座を受講するので、
その資格を取ることです✨
小さいことでも目標があると生活にハリが出ますよね✨

これからも為になる放送楽しみにしています💛

とも先生のご活躍も楽しみです😊✨

とも先生お誕生日おめでとうございます🎂🎁🎈
とも先生の目標、全国放送楽しみに待っています♪♪目標、中々続けることが出来ない私です💦
どこもガチガチな体を少しでも柔らかくするストレッチを一生懸命続けて行くことかな！

とも先生の素晴らしい目標、達成する事を祈っております。