腰痛や肩こりの改善はもちろんのこと、コレステロール値も下がる!
AI目次
「バナナ腰」改善で血圧も下降?
書籍出版の重大発表!内容をチラ見せ
血圧、コレステロール対策の秘訣
1日1分簡単ストレッチで健康寿命を延伸
限定プレゼント付き!購入者限定特典とは?
とも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオ
YouTube68万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生
  1. 00:15
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    あいさつ

  2. 00:15
    2.

    こんな人に聴いてほしい

  3. 08:28
    3.

    重大発表

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    4.

    いつもありがとう!

コメント

avator
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ひろこ
2024年11月26日
こんにちは😃
かなり出遅れて先程Voicy聴きました🥰
出版、おめでとう🎊ございます🥳
早速、Amazonで注文しましたよ!
明日には到着します♪
とても楽しみです😊

日、月曜日で犬連れて別府温泉♨️へ行ってきました❗️
やはり気晴らしでとても体調も良かったです🤭地獄巡りもかなり歩きましたが息苦しさはあまり感じられませんでした🌹
バセドウはやはりホルモンの支配ですよね🧐
数値が下がりますように🙏
返信
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kyomusic
2024年11月26日
ひろこさん、こんにちは🌞
新書籍到着楽しみですね📚✨
漫画が面白くて、特典動画をやるだけでも体が楽になりました🥰
可愛いワンちゃん連れての別府温泉癒されますね🐶♨️リフレッシュされて良かったです🍀
…バセドウも私のスティッフパーソンも、私もホルモンの影響が大きい気がしています🤔
今は互いに医学的な定義が自己免疫疾患とされていますが、医学も整体技術も進んでいるので、治せる方法が沢山ある事に気づいて、最近は症状が出てもかなり前向きになりました😉
お互いにのんびり亀🐢さんの様にゆるりとやりましょうね🧘‍♀️💞
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ひろこ
2024年11月26日
kyomusicさんこんにちは😃
とても、とも先生の新書楽しみです😊ありがとございます♪ワクワクです💖
ホルモンは不思議ですよね♪きっと、いい方向に体が向くと思います🥰
とも先生の本を読んで元気をもらいまーす❣️
いつもコメントありがとうございます🙇‍♀️
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kyomusic
2024年11月26日
こちらこそ、ありがとうございます🙇‍♀️✨
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Toto
2024年11月26日
ひろ子さんこんにちは😊
別府温泉♨️行かれて
体調良くなって良かったです🙆‍♀️
やはり温泉良いですよね🙆
お天気も良くてリフレッシュ出来てお元気そうで安心しましたー🥰
バナナ腰第2段📕楽しみですね(^.^)
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ひろこ
2024年11月26日
Totoさんこんばんは😊
いつもコメントありがとうございます♪
2日間の温泉旅行はとても天気が良く紅葉🍁、ススキ🌾の景色でとても綺麗でした!
山道で小鹿とも遭遇して初めて自然の鹿🦌を見ましたー🤣
海岸での犬の散歩もとても喜んで大はしゃぎでしたー🐕
とてもリフレッシュできました❗️
温泉♨️いいですよねー❣️
明日、とも先生の本が届きます🤭とても楽しみです♪
Totoさんもお体にはきをつけられてください😌
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Toto
2024年11月26日
ひろ子さんこんばんは(^^)
此方❤️コメントありがとうございます♪ワン🐶ちゃんもリフレッシュしたんでしょうね😄
明日、バナナ腰第2段の本📕が
届くんですね🥰
私の身体も心配して下さりありがとうございます💓
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ひとちゃん
2024年11月24日
とも先生✨新書籍発売✨
おめでとうございます🎉

📱ポチりました😊
楽しみにしています📕

寒くなってくると血圧のお薬飲んでいても
高くなることがあるので

1分のストレッチならズボラさんの
私でも続けていけるかな🤭

ありがとうございます💖
返信
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Toto
2024年11月26日
ひとちゃんこんにちは♪
寒くなってくるど、血圧上がりますよね💦
私も以前高めでしたが、トモ先生の動画に巡り合い、毎日コツコツとやってきた成果で良くなったので、ひとちゃんも、絶対良くなって、お薬も卒業出来る日がくると思いますよ😊
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ひとちゃん
2024年11月26日
Totoさん、ありがとうございます😊
毎日、1分続けてお薬卒業目指してみますね💖
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Toto
2024年11月24日
バナナ腰第2段📕本日届いたので
これからゆっくりと拝読しますね♪
QRコードも読み取りました😊
先生からのプレゼント🎁
今からワクワクしますね😀
楽しみに待ってまーす🙆‍♀️
返信
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ミキティー
2024年11月24日
Totoさんこんにちは☀とも先生バナナ腰第2段出版おめでとうございます🎉💐🎂本日届いたんですね😉私は11月21日にお母さんに頼んでAmazonで予約してもらい11月22日発売当時の夜家に本が届きました♥早速本とYouTubeに合わせてやってみました😎私は血圧コレステロールの数値は正常範囲にしっかり入ってるけど頑張るよ🥰私はQRコードも読み取りプレゼントゲットしました✨Totoさんもプレゼントゲット楽しみですね😉
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Toto
2024年11月24日
ミキティちゃんこんにちは😊
いつも❤️ありがとう🥰
私もQRコード読み取りトモ先生のプレゼントGET出来ました🎁
早速の本📕との実践素晴らしいです👏👏👏
これからゆっくりと拝読して、実践したいですね〜頑張るね💪
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Toto
2024年11月24日
トモ先生こんにちは😊
今日も爽やかな良い天気ですね☀️
全国的に穏やかな晴天かな⁈
「バナナ腰第2段」発売された日11月22日は、神奈川県伊勢原市にある大山に行ってましたよ(^^)天気も良く☀️清々しい気分でリフレッシュして来ました🍁
日頃からのストレッチ効果も実感しました😊
これもトモ先生のお陰です🙆‍♀️ありがとう御座います😊かなりの石段があるのですが、以前行った時よりも疲れませんでした🙆‍♀️voicyきたのも気付かず良い疲れで、寝てました😅「バナナ腰第2段」本日届きました📕とても素敵な表紙ですね💓
返信
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Toto
2024年11月24日
トモ先生おはようございます♪
新書籍バナナ腰第2段出版おめでとう御座います🎊㊗️
Amazonに予約して今日、24日に
届く予定です〜🥰
先生書籍📕4冊も出版されて、素晴らしいです〜👏
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