TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットとも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオ最後の放送08:59 2024年12月31日 1,365再生 問題を報告する 再生する シェアする お世話になりありがとうございました!AI目次2024年、感謝を込めて振り返る健康寿命を伸ばす秘訣とは?書籍出版とメディア出演の成果アメリカからの患者との出会い2025年への展望と期待 #健康 #ストレッチ #人生 とも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオYouTube68万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生00:161.あいさつ00:152.こんな人に聴いてほしい08:293.2024年ありがとうございました!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう さやま2025年1月1日あけおめ🎍今年の初推し活は1/11 11時とも整体院✨どうぞ宜しくお願いいたします😊良いお年を〜(*´︶`*)ノ2返信 settia poin2024年12月31日とも先生❣️今年最後に先生の元気なお声が聴けてとても嬉しいです😊一年を振り返って本当に大活躍な年でしたね。YouTube約60万人👏書籍も2冊も出版され、雑誌にも❣️カッコいいです😍そんなとも先生から沢山ためになるお話を教えて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。とも先生は、きっときっと世界中に大人気の治療家になりますね👍6返信 ミキティー2024年12月31日poinさんこんばんは🌙久しぶりです☺️私のコメントに♥ありがとうございます😊私は毎日とも先生のストレッチリンパ流し頑張ってます☺️とも先生に出会えて昨日の12月30で1年8ヶ月になりました🥰毎日ストレッチリンパ流し頑張ったお陰です✨私は最近ストレッチリンパ流しで忙しくてバナナ腰第2段出来てない😭来年2025年はたくさんストレッチリンパ流し頑張ります😎これからもとも先生ともファミリーの皆を応援しましょう🥰来年もよろしくお願いします🙇良いお年2 settia poin2024年12月31日ミキティーさん、いつも🩷ありがとう😊いつも頑張っていてホント素晴らしいよ👏👏私もまだまだ頑張りますよぉ〜😉とも先生を皆んなでずっと応援📣しましょうね!寒いから風邪ひかないように気をつけて下さいね。良いお年をお迎えください🙆♀️2 YouTube55万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生2024年12月31日いつも応援本当にありがとうございます!僕の方こそ刺激をもらっています!みんながついてきてくれるなら、さらに頑張っていきますよ✊来年もよろしくお願いいたします!2 settia poin2024年12月31日とも先生🩷ありがとうございます😊2025年もどうぞ宜しくお願いします🙇♀️良いお年をお迎えください。2 settia poin2024年12月31日私はこの歳でまた新しいスポーツにチャレンジ出来た事が凄く嬉しいです😃✌️これもとも先生のストレッチやご指導のお陰です。ありがとうございます🙇♀️来年もずっとずっと、とも先生について行き、一緒に健康寿命を延ばして✨心豊かな人生を送って行きたいと思います。ともファミリー皆んなで先生のご活躍をずっと応援📣してます╰(*´︶`*)╯とも先生、ともファミリーの皆様ありがとうございます。どうぞ良いお年をお迎え下さい☺️来年も宜しくお願いいたします🙇♀️6返信 kyomusic2024年12月31日Poinsettiaさん今年も大変お世話になりました🥰来年も大好きな音楽やともストレッチ、スポーツ🏸(私はダンス💃笑)お互いに楽しみましょうね😉♪いつか歌とピアノでコラボできる日を夢みて🎙️🎹❤️来年もよろしくお願いします♪3 settia poin2024年12月31日kyomusicさん、いつも🩷ありがとうございます😊この歳で新しい事にチャレンジするのは勇気もいるけど、挫折してもそこから何かを学び、きっと成果につなげられると思って、始めました。kyomusicさんも素晴らしいですね👏👏ホント是非コラボしたいです。もう頭に曲が浮かんで来ました。是非弾いて欲しいです。まだまだ内緒🤫お互いずっとチャレンジ精神で行きましょ〜✨良いお年をお迎えください。3 ATSUKO URAKAMI2024年12月31日poinsettiaさんこんばんは⭐️お久しぶりです☆先日12/15 第九🎵8年ぶりの感動を体感できました!背中を押して頂いたお陰です☆ありがとうございました🙇そして、、還暦を迎えられたのですよね、、おめでとうございます🍰新しい挑戦もされて素晴らしいです☆素敵な60代をお過ごしください👍今年一年お世話になりました、、来年もよろしくお願いします🤲良い年をお迎えください😊3 settia poin2024年12月31日ATSUKOさん、いつも🩷ありがとうございます😊覚えて頂いてて嬉しいです。第九8年ぶりに感動され本当に良かったですね。少しでもお力になれて光栄です😊まだまだお互い無理のない様に楽しんで行きましょうね〜ATSUKOさん🩷素晴らしいですよ👏👏来年もどうぞ宜しくお願いします🙇♀️3 KUNIKO KISHIDA2024年12月31日とも先生お久しぶりです。今年はいろいろな事があり大変な年でした。とも先生にご指導頂き、ぶり返した脊柱管狭窄症が日に日に良くなっています。本当に今年一年ありがとうございました🙇来年は夢があります。夢に向かって頑張りたいと思っています。2024年ありがとうございました。2025年もよろしくお願い致します🙇6返信 ミキティー2024年12月31日KUNIKОさんこんばんは🌙久しぶりです✨私は毎日とも先生のストレッチリンパ流し頑張ってます🥰脊柱菅狭窄症が良くなって良かったですね☺️私はとも先生に出会えて昨日の12月30日で1年8ヶ月になりました。ストレッチリンパ流しを毎日頑張ったお陰です。夢に向かって頑張りましょうね😊私は最近他のストレッチリンパ流しで忙しくてバナナ腰第2段出来てない😭2025年もストレッチリンパ流し頑張りましょうね😊よろしくお願いします🙇良いお年2 KUNIKO KISHIDA2024年12月31日ミキティーさんこんばんは!お久しぶりですーストレッチも頑張っていますね。凄いです来年も頑張りましょう又、よろしくお願いします🙇良いお年をお迎えくださいね🤗2 YouTube55万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生2024年12月31日お久しぶりです!僕ができることは健康を支えることですが、体と心は繋がっているので、これからもいろんな面で支えていけたらと思っています。夢があることは健康である一つの指標だと思っています。僕も夢を持ち続けて頑張っていきたいと思っています!2025年も一緒に頑張っていきましょうね✨2 ATSUKO URAKAMI2024年12月31日KUNIKOさんこんばんは⭐️お久しぶりです☆遅い時間になってしまいました、、今年ももうすぐ終わりですね、、、KUNIKOさんとストレッチしてお話し出来て良かったです☆夢❗️素敵ですね💓これからも一緒に頑張っていきましょう👍来年もよろしくお願いします🙇良い年をお迎えください😊3 KUNIKO KISHIDA2024年12月31日ATSUKOさんこんばんは🌙お久しぶりですねー何時も❤️やコメントありがとうございます🙇2024年ももう少しです。今年は色々心配して頂きありがとうございました!早いもので半年、あっという間に過ぎてしまいました。来年もストレッチお互い頑張りましょうね。また、よろしくお願いします🙇3 Toto2025年5月18日KUNIKO さんおはようございます〜今日、横浜は、29度予報です💦北海道は、確か梅雨がありませんよね⁉️何か朝から、湿度が、73%もあり、ジメジメしてます〜1 KUNIKO KISHIDA2025年5月18日Totoさん暑さに負けないでね!ジメジメ嫌ですねー今年は広島カープ、ファイターズ共に頑張っていますよー応援しましょうねー📣📣体調に気を付けてくださいね!👋👋👋1 Toto2025年5月18日ありがとうございます😊1 ミキティー2024年12月31日とも先生ともファミリーのみんなこんばんは🌙久しぶり〜元気だった〜私は元気だよ🥰毎日とも先生のストレッチリンパ流し頑張ってるよ😎2024年もお世話になりました✨インスタのストーリーで見たからだにいいことの雑誌買います♥インスタのコメントもしてます。1年あっという間だね😎私は、もっと体を良くしたいので頑張ってたくさんストレッチリンパ流し頑張るのでとも先生ともファミリーのみんなよろしくね😊とも先生に出会えて昨日の12月30日で1年8ヶ月になりました✨頑張ったおかげです🥰6返信 kyomusic2024年12月31日ミキちゃん今年も一緒にストレッチできて楽しかったね🥰いつも❤️ありがとう!来年もよろしくお願いします♪良いお年をお迎え下さい😉2 YouTube55万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生2024年12月31日リンパしっかり流せてますね!継続できていること本当にすごいです!雑誌もありがとうございます✨2年、3年とこれからもさらに体を良くしていきましょうね!1 Toto2025年5月9日ミキティーちゃんご無沙汰してますけど元気してますか⁇3 ミキティー2025年5月9日Totoさんおはようございます☺️久し振りです✨私は元気です✨姿勢リセット体験会お疲れ様でした✨♥3 Toto2025年5月9日良かったぁ〜😊元気そうで〜🙆♀️3 Toto2025年5月9日追伸(^^)姿勢リセット体験会ミキティちゃんこそお疲れさま😊kyomusikさんとはzoomオンラインで会えた⁇3 ミキティー2025年5月9日3月16日にzoomオンラインでkyomusikさんやKUNIKОさんにも会えましたよ☺️3 Toto2025年5月9日また、会える日を楽しみにしてます👍3 ミキティー2025年5月9日私もとも先生や、ともファミリーのみんなに会える事を楽しみにしてますね☺️YouTubeボイシー復活出来ると良いですね☺️姿勢リセット体験会で習ったセルフケア続けてるよ。やり方は全部覚えてるので大丈夫です👍3 もっと見る
最後の放送 9分・2024年12月31日・ 1,365再生AI目次2024年、感謝を込めて振り返る健康寿命を伸ばす秘訣とは?書籍出版とメディア出演の成果アメリカからの患者との出会い2025年への展望と期待
整体が持つ可能性。あなたのその症状も、、、 22分・2024年11月26日・ 1,217再生AI目次整体の可能性:症状改善への期待整体が得意とする不調とは?内臓ケアと整体:新たな視点セルフケアで改善できる体の硬さ健康寿命を伸ばすための情報収集
書籍『バナナ腰を治せば、血圧が下がる!』出版しました! 11分・2024年11月22日・ 714再生AI目次「バナナ腰」改善で血圧も下降?書籍出版の重大発表!内容をチラ見せ血圧、コレステロール対策の秘訣1日1分簡単ストレッチで健康寿命を延伸限定プレゼント付き!購入者限定特典とは?
急に寒くなった時のポカポカ対策法 10分・2024年11月19日・ 896再生AI目次急に寒くなった今の体の状態は?冷え対策、お風呂で芯から温まる方法エプソムソルトの効果的な使い方とは?健康寿命を伸ばす秘訣に迫る1年を充実させるためのヒントとは?
これ知らずに猫背改善はできない。 12分・2024年10月19日・ 2,027再生AI目次猫背改善の秘訣、順番が重要猫背改善、どこから始めたらいいの?猫背改善はストレッチから始めよう胸を張る前にすべきこととは?姿勢改善で人生を豊かに
体力つけたいなら呼吸器トレーニング 12分・2024年10月17日・ 2,201再生AI目次呼吸器トレーニングで体力向上呼吸器の衰えと健康寿命呼吸器トレーニングの効果とは?手軽な呼吸器トレーニング方法呼吸と健康、そして未来へ
落ち込んだ時はこれを考えると楽になるよ! 9分・2024年9月10日・ 1,359再生AI目次失敗から学ぶ成功への転換点ネット購入の失敗から得た教訓行動しないことによる損失とは?長期的な視点で人生を豊かに健康寿命を伸ばすための秘訣
コメント返ししたよ〜! 25分・2024年8月24日・ 910再生AI目次ストレッチ継続の秘訣とは?コメントから紐解く健康法夏の健康管理と換気の重要性地震と健康、備えと心の持ち方健康情報をアップデートし続ける方法
今年の初推し活は1/11 11時とも整体院✨
どうぞ宜しくお願いいたします😊
良いお年を〜(*´︶`*)ノ
今年最後に先生の元気なお声が聴けてとても嬉しいです😊一年を振り返って本当に大活躍な年でしたね。
YouTube約60万人👏書籍も2冊も出版され、雑誌にも❣️カッコいいです😍
そんなとも先生から沢山ためになるお話を教えて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。とも先生は、きっときっと世界中に大人気の治療家になりますね👍
僕の方こそ刺激をもらっています!
みんながついてきてくれるなら、さらに頑張っていきますよ✊
来年もよろしくお願いいたします!
これもとも先生のストレッチやご指導のお陰です。
ありがとうございます🙇♀️
来年もずっとずっと、とも先生について行き、一緒に健康寿命を延ばして✨心豊かな人生を送って行きたいと思います。
ともファミリー皆んなで先生のご活躍をずっと応援📣してます
╰(*´︶`*)╯
とも先生、ともファミリーの皆様ありがとうございます。どうぞ良いお年をお迎え下さい☺️
来年も宜しくお願いいたします🙇♀️
今年も大変お世話になりました🥰
来年も大好きな音楽やともストレッチ、スポーツ🏸(私はダンス💃笑)お互いに楽しみましょうね😉♪
いつか歌とピアノでコラボできる日を夢みて🎙️🎹❤️
来年もよろしくお願いします♪
この歳で新しい事にチャレンジするのは勇気もいるけど、挫折してもそこから何かを学び、きっと成果につなげられると思って、始めました。kyomusicさんも素晴らしいですね👏👏ホント是非コラボしたいです。もう頭に曲が浮かんで来ました。是非弾いて欲しいです。まだまだ内緒🤫お互いずっとチャレンジ精神で行きましょ〜✨
良いお年をお迎えください。
お久しぶりです☆
先日12/15 第九🎵8年ぶりの感動を体感できました!背中を押して頂いたお陰です☆ありがとうございました🙇
そして、、還暦を迎えられたのですよね、、おめでとうございます🍰
新しい挑戦もされて素晴らしいです☆素敵な60代をお過ごしください👍
今年一年お世話になりました、、来年もよろしくお願いします🤲
良い年をお迎えください😊
覚えて頂いてて嬉しいです。第九8年ぶりに感動され本当に良かったですね。少しでもお力になれて光栄です😊まだまだお互い無理のない様に楽しんで行きましょうね〜
ATSUKOさん🩷素晴らしいですよ👏👏来年もどうぞ宜しくお願いします🙇♀️
今年はいろいろな事があり大変な年でした。
とも先生にご指導頂き、ぶり返した脊柱管狭窄症が日に日に良くなっています。本当に今年一年ありがとうございました🙇
来年は夢があります。夢に向かって頑張りたいと思っています。
2024年ありがとうございました。2025年もよろしくお願い致します🙇
お久しぶりですー
ストレッチも頑張っていますね。
凄いです
来年も頑張りましょう
又、よろしくお願いします🙇
良いお年をお迎えくださいね🤗
僕ができることは健康を支えることですが、体と心は繋がっているので、これからもいろんな面で支えていけたらと思っています。
夢があることは
健康である一つの指標だと思っています。僕も夢を持ち続けて頑張っていきたいと思っています!
2025年も一緒に頑張っていきましょうね✨
お久しぶりです☆遅い時間になってしまいました、、今年ももうすぐ終わりですね、、、KUNIKOさんとストレッチしてお話し出来て良かったです☆
夢❗️素敵ですね💓
これからも一緒に頑張っていきましょう👍
来年もよろしくお願いします🙇
良い年をお迎えください😊
お久しぶりですねー
何時も❤️やコメントありがとうございます🙇
2024年ももう少しです。今年は
色々心配して頂きありがとうございました!早いもので半年、あっという間に過ぎてしまいました。
来年もストレッチお互い頑張りましょうね。また、よろしくお願いします🙇
今日、横浜は、29度予報です💦
北海道は、確か梅雨がありませんよね⁉️
何か朝から、湿度が、73%もあり、ジメジメしてます〜
ジメジメ嫌ですねー
今年は広島カープ、ファイターズ共に頑張っていますよー
応援しましょうねー📣📣
体調に気を付けてくださいね!
👋👋👋
今年も一緒にストレッチできて楽しかったね🥰いつも❤️ありがとう!
来年もよろしくお願いします♪
良いお年をお迎え下さい😉
継続できていること本当にすごいです!
雑誌もありがとうございます✨
2年、3年とこれからもさらに体を良くしていきましょうね!
ご無沙汰してますけど
元気してますか⁇
元気そうで〜🙆♀️
姿勢リセット体験会
ミキティちゃんこそお疲れさま😊
kyomusikさんとは
zoomオンラインで会えた⁇
楽しみにしてます👍