TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットとも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオ痛みがさらなる痛みを呼ぶ19:43 2024年9月4日 1,756再生 問題を報告する 再生する シェアする 負の連鎖の断ち切り方AI目次夏の思い出とリフレッシュ方法自然との触れ合いと健康効果痛みの捉え方を変えるヒント運動習慣と体の変化視聴者参加型ラジオの勧め #健康 #ストレッチ #人生 とも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオYouTube68万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生00:161.あいさつ00:172.こんな人に聞いてほしい01:013.今回のテーマ09:404.コメント返し107:165.コメント返し201:166.おわりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ミキティー2024年9月5日とも先生ともファミリーの皆こんばんは♥久し振りです✨昨日Voicyあったんだ😢気づかなかったので今Voicyを聴いてます😊昨日の新しい股関節のストレッチではとても簡単でした✨腰痛を改善できるように続けて頑張るよ😎今日もストレッチリンパマッサージ頑張ったよ😎とも先生は大戸屋に毎日行って店員さんも顔を覚えられてるんだね。大戸屋でハンバーグ食べたかったけど高知県にはなかったです😢お母さんと弟がコロナに感染してたけど、8月31日でコロナの検査をして陰性になって元気になってます🥰私とお父さんは大丈夫でした7返信 kyomusic2024年9月5日ミキちゃんこんばんは⭐️股関節のストレッチ気持ち良かったね😉ミキちゃん上手に出来て、さすがストレッチ慣れしてすごいね👍お母さん弟さん良くなって本当によかったね☺️安心しました!お手伝いもして親孝行だよ!季節の変わり目、お互い体調気をつけながら過ごそうね🥰2 ミキティー2024年9月5日kyomusicさんこんばんは♥久し振り🥰今日も股関節のストレッチ頑張りました🥰本当に良くなって良かったです。2度とお母さんと弟コロナに感染してほしくないです😭季節の変わり目は辛いですよね😭免疫力アップして頑張りましょう🥰2 Toto2024年9月5日続き今日は、久々に清々しいウォーキング🚶♀️出来ました🙆♀️いつもの所から、富士山🗻南アルプスが見えました😊いつも温かいコメント返しありがとうございます👍8返信 Toto2024年9月5日こんにちは🙋♀️今日は爽やかな天気です☀️やっとあの暑い🥵が終わりましたね⁉️まだ、残暑はありますが😅先生、青の洞窟🩵🟦楽しまれたんですね😊私は、青の洞窟ではありませんが数年前に(冬⛄️)岩手県の「龍泉洞」に行った思い出があります♪洞窟の中にコバルトブルーの深い池があり、とても綺麗で感激しました😀龍泉洞の水は、とても美味しくて有名ですよね^_^青の洞窟と言えば、行った事ありませんが、青森県の浄土ヶ浜、北海道の小樽、沖縄県本島にもあるそうですね⁉️ぜひ次は、又、チャレンジして癒されて下さいね♪8返信 さやま2024年9月4日こんばんは(*^▽^*)ノうみのこのカヌーは隣の人の舵?漕ぐやつの柄が頭部に直激してめちゃ痛かった😭 私、被害者なんに指導員に怒られてさー。最悪:( ꐦ´꒳`;):💢 とりあえず、水にまつわる関連良い思い出ないから海も琵琶湖も眺めてる分には良いけど嫌いねん🤣プールも嫌い🤣 温泉と川わ良いけど☺️来世はビキニ👙きて謳歌するわ🤣7返信 KUNIKO KISHIDA2024年9月4日こんばんは🌙コメント返しありがとうございました♪♪それにアザレアのお花も調べて頂きありがとうございます♪♪札幌も秋らしい🍂季節になり朝晩は肌寒く感じるようになりました。外の家庭菜園にはコウロギか泣いています。青の洞窟小樽にあるようですいつかは行って見たいですね今日も楽しいvoicy放送ありがとうございました😊また楽しみにしています♪♪8返信 kyomusic2024年9月7日KUNIKOさんこんにちは🌞アザレア色鮮やかで癒されそうで素敵ですね💐小樽にも青の洞窟があるようで🩵先生のVoicy地理的知識や、観光情報等も知れて楽しく為になりますね☺️札幌はカラッとしていて、残暑があっても過ごしやすそうですが、季節の変わり目、KUNIKOさんもご自愛下さい🥰🍂2 KUNIKO KISHIDA2024年9月7日kyomusicさんこんにちは❗️何時も❤️、コメントありがとうございます😊アザレア🌺とっても綺麗だけど、もうお花終わってしまい寂しく葉っぱ🌱になってしまいました💦kyomusicさんの所はまだ暑いですか?札幌は今朝は寒かったです。小樽もしばらく行っていないですがとも先生のvoicy聴いてたら小樽に行ってみたいと思いました。kyomusicさんまだまだ残暑厳しいと思うので気をつけてお過ごし下さいねーこれからもとも先生と一緒にストレッチ頑張ります🙆♀️2 kyomusic2024年9月7日KUNIKOさんこちらこそ、ご丁寧に返信ありがとうございます😊アザレアもう葉っぱですか🌱でも綺麗な時期を楽しめ良かったです🌺札幌は朝晩肌寒くなってきてるんですね!寒暖差気をつけて下さいね。東京でもうちは埼玉寄りなので、昨日は36℃まで上がり、なかなかの厳しい残暑でした😅…小樽行ってみたいですね!母の故郷北海道なので近々行きたいです!行きたいとこだらけで困ります😆お互いこれからもとも先生のストレッチで癒されながら、楽しく過ごしましょうね🧘♀️💞2 もっと見る
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こんばんは⭐️
股関節のストレッチ気持ち良かったね😉
ミキちゃん上手に出来て、さすがストレッチ慣れしてすごいね👍
お母さん弟さん良くなって本当によかったね☺️安心しました!
お手伝いもして親孝行だよ!季節の変わり目、お互い体調気をつけながら過ごそうね🥰
今日は、久々に
清々しい
ウォーキング🚶♀️出来ました🙆♀️
いつもの所から、富士山🗻
南アルプスが見えました😊
いつも温かいコメント返しありがとうございます👍
今日は爽やかな天気です☀️
やっとあの暑い🥵が終わりましたね⁉️まだ、残暑はありますが😅
先生、青の洞窟🩵🟦楽しまれたんですね😊
私は、青の洞窟ではありませんが
数年前に(冬⛄️)岩手県の「龍泉洞」に行った思い出があります♪
洞窟の中にコバルトブルーの深い池があり、とても綺麗で感激しました😀龍泉洞の水は、とても美味しくて有名ですよね^_^
青の洞窟と言えば、行った事ありませんが、青森県の浄土ヶ浜、北海道の小樽、沖縄県本島にもあるそうですね⁉️ぜひ次は、又、チャレンジして癒されて下さいね♪
うみのこのカヌーは隣の人の舵?
漕ぐやつの柄が頭部に直激して
めちゃ痛かった😭 私、被害者なんに指導員に怒られてさー。
最悪:( ꐦ´꒳`;):💢
とりあえず、水にまつわる関連
良い思い出ないから海も琵琶湖も眺めてる分には良いけど嫌いねん🤣
プールも嫌い🤣 温泉と川わ良いけど☺️来世はビキニ👙きて謳歌するわ🤣
コメント返しありがとうございました♪♪それにアザレアのお花も調べて頂きありがとうございます♪♪
札幌も秋らしい🍂季節になり朝晩は肌寒く感じるようになりました。
外の家庭菜園にはコウロギか泣いています。
青の洞窟小樽にあるようです
いつかは行って見たいですね
今日も楽しいvoicy放送ありがとうございました😊
また楽しみにしています♪♪
こんにちは🌞
アザレア色鮮やかで癒されそうで素敵ですね💐
小樽にも青の洞窟があるようで🩵
先生のVoicy地理的知識や、観光情報等も知れて楽しく為になりますね☺️
札幌はカラッとしていて、残暑があっても過ごしやすそうですが、季節の変わり目、KUNIKOさんもご自愛下さい🥰🍂
何時も❤️、コメントありがとうございます😊
アザレア🌺とっても綺麗だけど、もうお花終わってしまい寂しく葉っぱ🌱になってしまいました💦
kyomusicさんの所はまだ暑いですか?札幌は今朝は寒かったです。
小樽もしばらく行っていないですがとも先生のvoicy聴いてたら小樽に行ってみたいと思いました。
kyomusicさんまだまだ残暑厳しいと思うので気をつけてお過ごし下さいねー
これからもとも先生と一緒にストレッチ頑張ります🙆♀️
こちらこそ、ご丁寧に返信ありがとうございます😊
アザレアもう葉っぱですか🌱でも綺麗な時期を楽しめ良かったです🌺
札幌は朝晩肌寒くなってきてるんですね!寒暖差気をつけて下さいね。
東京でもうちは埼玉寄りなので、昨日は36℃まで上がり、なかなかの厳しい残暑でした😅
…小樽行ってみたいですね!母の故郷北海道なので近々行きたいです!行きたいとこだらけで困ります😆
お互いこれからもとも先生のストレッチで癒されながら、楽しく過ごしましょうね🧘♀️💞