みんなの目標聞いたら素晴らしかった件
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健康寿命を伸ばす秘訣とは?
目標達成を後押しする応援パワー
夢の実現、全国放送への道
小さな目標、大きな自信へ
幸せの連鎖、周りの人を幸せに
とも先生の聞くだけで体も人生もととのうラジオ
YouTube68万人「バナナ腰」の著者/ストレッチ整体師とも先生
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コメント

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ひとちゃん
2024年7月22日
とも先生、放送聴き逃してました😂

コメント返しありがとうございました🙏✨
放送で、コメントを読んで頂けること、とても嬉しいです💛
今までラジオなどに投稿しても
読んでもらえたことがなかったので
こうして、改めて自分が書いた文章を耳で聞き直したり、コメントの
文章を限られた枠内に収めるよう考えて打ったりするのは、脳トレになるような気もするので、とても良い事だなと思っています✏️
これからも放送楽しみにしています♪ありがとうございました😊✨
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Toto
2024年7月14日
追伸
いつも温かいコメント返しありがとうございます🤗
先生、わんこ蕎麦、100杯凄いですね〜👏👏👏
私も、先生同様、旅行✈️は大好き💕です〜先生又、旅行楽しんでリフレッシュして下さいね🤗
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Toto
2024年7月14日
続き、先生、お疲れさまです〜先生の喋り方、声にいつも癒されてます🥰とも先生のストレッチ続けて来て良かったなぁって、つくづく思います🙆‍♀️去年より、遥かに、身体の違いがわかりますよ🤗これは、余談ですが、ドジャーズの大谷翔平君
ホームラン、今日もうち29号ですネ😊
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Toto
2024年7月14日
トモ先生こんにちは♪いつも楽しくVoicy聴いてます🙆‍♀️Voicy聴いていつのまにか寝てました😅昨日、今日と、朝ウォーキング頑張りました🚶‍♀️エプソムソルト良いですね〜息子が不眠症(不安神経症)なのですが睡眠が良くなって来てるようです😊主人も、発汗作用があるのは、良くわかると言ってましたよ😊先生良い物紹介して頂きありがとうございます♪びわかん📺横浜で見れなかったので、YouTubeで見ましたよー先生、背が高いですね🙆‍♀️改めてまして📺出演おめでとう御座います㊗️🎉今度は全国放送ですネ💓
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kyomusic
2024年7月16日
Totoさん
おはようございます🌞
今日は湿度は高くでも、朝は少し涼しいさもありましたね。
Totoさんを見習って、今朝は朝散歩+ウォーキングしてきました🤗
朝のリズム運動、コンディションを整えるのに大事な事が、良くわかってきました! 感謝しています🥰
エプソムソルトも凄くいいですよね🛀ぐっすり眠れますね✨
Voicyの貴重情報本当に有り難いです!
今週もストレッチして、お互い楽しい1週間にしましょうね🧘‍♀️💞
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Toto
2024年7月16日
kyomusikさんこんにちは♪
コメントありがとうございます👍
今日は涼しい朝でしたが、週末から又、暑くなりそうですね〜💦
私を見習ってだなんて〜😅
朝散歩➕ウォーキング🚶‍♀️気持ち良いですよね🙆‍♀️朝の空気は新鮮だし、道で、出会う人に挨拶、とても気持ち良いですね〜結構、ジョギング🏃してる人がいて、心❤️の中で「ファイト」って呟いてます(笑)
お互いにストレッチ頑張りましょうネ🙆‍♀️Voicyラジオ情報、ホントに有難いですよね💕エプソムソルト温泉♨️に入ってるみたいです〜🤗
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ひろこ
2024年7月14日
こんにちは♪コメント返しとても楽しめました❗️ありがとうございます😊
心と体は繋がっている🤝本当、その通りですね❗️心が穏やかだと体の炎症が少ないですよね〜❗️
お腹の調子、眠りもいいし🛌快方に向かっているように感じます😃
薬、全て無くなっています!
今日は朝5時から長女から電話📞
ママ〜、ヘルプ🙏家に来て孫守り頼む〜❗️との事🤣
今、娘の家に来て孫守りしながらコメントしています♪
体が動くからできる事です🙇‍♀️とも先生、ファミリーの皆さんに感謝しています😭
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いつも放送を聞いてくださりありがとうございます。応援していただけると嬉しいです。
これからも役に立つ配信を続けるために使わせていただきます。

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