TOPライフスタイルメンタル・心理学双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜向いてる表現方法 わたしは声で伝えること13:53 2024年7月3日 452再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次声で発信する魅力とは?文字起こしツールとの出会い音声配信のメリットとは?視聴者からのコメントに答える双極はたらくラボへの登録を呼びかけるAI文字起こし(β版) # ごあいさつ 総局ラジオ 総打でゆるりと働く この放送は総局省新潟の当事者で、総局と働くに関するメディアの編集長松浦が、 総局省と付き合いながら、ゆるりと働くヒントが見つかるような話を、月水金の朝7時にお届けします。 # 文字や動画より声が伝えやすい理由 おはようございます。総局働くラボの松浦です。 リバという会社で、総局省で働くヒントが見つかるメディア、総局働くラボの編集長をしたり、 総局省の就労支援に特徴がある事業所の立ち上げ準備をしたりしています。 水曜日ですね。今日は曜日のテーマとして、総局と考える、 最近考えている事とか、意識している事などをちょっと話していければなと思いますが、 今日はですね、声の収録、声での発信は私には向いているなという話をちょっとしたいなと思うんですけども、 私はいろいろ発信というか、SNSで使って発信を今までしてきて、 始まりは多分Twitterから、それより前はブログとかミクシーがあって、 Facebookがあって、積極的にやり始めたのはやっぱTwitterですかね。 その後noteがあって、そこからYouTubeがあり、TikTokもちょっとやり、みたいな感じですけど、 その途中でですね、いつからかな、Twitterの頃からかな、 ツイキャスという基本的に声で発信するものをやった時に、結構やりやすいなと思っていて、 どうしてもTwitterとかXだと単文で文字になっちゃうんで、表現が強かったり、 言い切って断定した方がインパクトがあって広がったりすると、 それもいいんだけど、私は別に断定して言い切りたいとか、分断させたい気持ちもないし、 ニュアンスもなかなか言葉だけで伝わりにくいなっていう中で、 でもYouTubeもやってはいるんですけど、YouTubeってやっぱりやって分かるんですけど、 すごいハードル高いステップがたくさんあって、 多分単文でツイートするっていうのと動画でYouTubeで出すっていうのの間には、 いろいろ台本、何を話そうかもあるし、機材の準備もあるし、 しかも映像で残るっていう意味では見なりもきっちりしないといけないし、 さらに自分が映るだけじゃなくて、家の中で映るってなると背景とかも準備したりとか、 撮って終わりじゃなくて編集もしないといけなくて、 もう多分すごい労力が全然、Xでツイートするのが1だとしたら、 YouTubeはもう何十とか百ぐらいの労力がかかるかなと思って、 どうしても腰が重かったりするんですけど。 このVoicyを始めて、やっぱりこの声の発信は私はしやすいですよね。 思ったことを話す。話していく中で整理されるっていうのがありますね。 パソコンに向き合って何か文字を起こそうとすると、思考が止まったみたいになるんですね。 でも頭の中では言葉はいくつか単語だったり文章が出てるんですけど、 いざ打ち込もうとすると手が止まるみたいなのがありまして、 一時期文字起こしですかね、パソコンとかスマホで文字起こしのレベルっていうのが年々上がってきていて、 私今使っているスマホがGoogle Pixelっていうので、 すごい音声の文字起こしの能力が高いというので、実際やってみるとすごい高くて。 だから今は結構喋り言葉からそれを元に何か企画を考えるとか、 プレゼン資料を作るっていうのをしてますね。 今9月末出版、その時期には出版されてるはずの、まず仮タイトルですけど、 草鬱で穏やかに働く方法。 自分でもタイトル分かってないですけど、何のタイトルでしたっけね。 草と鬱があっても長く働き続けられる方法っていう書籍を今準備していて、 その書籍を書く時もやっぱりテーマについて書こうとすると手が止まっちゃうんで、 ひたすら何を書きたいかっていうちっちゃいテーマを決めて、 まずスマホに喋りかけるっていうのを最初してましたね。 で、ばーっと喋ると、文字をずっと書こうとすると千文字打つのも結構大変なんですけど、 5分10分喋ってると普通に2千3千とか文字が出来上がって、 さらに今最近だとAI、チャットGPTとか、 そういったのを使うと文字起こしされたものをある程度整えてくれる。 ただ整えてくれてもやっぱり読みたい文章になってるかっていうのは全然別の話なんで、 そこからどういう風にちゃんと自分が言いたいことだったり表現だったりっていうのを整えてっていうのはやったんですけど、 やっぱりこの文字起こしツールっていうのと、 このAIツールっていうのがある時代で本当に良かったなと私は本を書く時に思ったんですけど、 話を最初に戻すとね、やっぱりその喋りから入るっていうのは私が向いていて、 喋りを原型にそれが文字になって、その文字を見ることでさらに考えが整理されて、 資料を作ったりっていうのがすごいスピードが速くなったりしましたね。 だからやっぱり喋る、言葉で喋る、声に出してみるっていうのがやっぱり一番私にとって労力が低くてアウトプットしやすい方法だなと思いましたね。 それはそうだよって思う人もいれば、私は文章が得意ですっていう人もいるだろうし、 いろいろ表現はあると思うんですけど、絵とかイラストで表現から入るのが得意とかね。 その特性が分かっていると、結構仕事で何か取り掛かる時にもそれに合ったツールを使って、 仕事の取り掛かりのハードを下げるっていうことはできるかなと思ったりしますね。 やっぱりこのボリシーが始めて何が良いかってやっぱり近況を話せる場がある。 Xだとやっぱり誤解されるんじゃないかとか、単文に整理しないとって、 それはそれでまた日頃のことを整理するハードルがあるんですけど、 言葉でずらっと喋れるので、そこはもう気軽にやれますし、 YouTubeと違って編集がなくこのままお届けできるんで、 私の今の温度感とか考えていることをそのままの形でお届けできているんじゃないかなと思いますね。 そういった感じで考えていることとしては、私は声での表現が楽だし向いているなっていうことでした。 # コメント返し ではコメント開始していきます。 総局働くラボのウェブ責任者って何してるの?から届いたコメントです。 丸眼鏡さんですね。 おはようございます。 総局働くラボさんのウェブメディアを見たり聞いたりして、 いつか私自身も情報発信や書籍を出すことが夢なので、とても興味深い内容でした。 松浦さん疲れが溜まっていると思いますが、ゆっくりされてくださいね。 ありがとうございます。 情報発信、書籍を出すことが夢ということで、ぜひ参考にしていただければと思いますし、 情報発信だったら、いろんなツールが今出てますので、 当事者の方で発信されている方も増えたなと思うので、貴重な発信になると思いますので応援しております。 ありがとうございます。 ケロヨンさん、いつもありがとうございますね。 おはようございます。いつもVoicy聞いてます。 山口さんの役割がすごく大きいのだと感じました。 ヒデさんにとっては山口さんは縁の下の力持ち的なポジションですか? 山口さんも温厚で素敵な方ですね。これからもコラボを楽しみにしていますね。 ありがとうございます。 山口さんいないとウェブメディアは本当に回りませんし。 やっぱり私の特性、今日は声の発信って話しましたけど、 ウェブメディアのテキストで文章にするっていうのは、私はどちらかというと苦手な方で、 山口さんが受け持ってくれたことで、適材適所じゃないですけど、 よりやれることに集中、お互いができている感がありますので、とても助かっているなと思いますね。 また、月1で日本は収録していきたいなと思うので、また7月も登場すると思います。 むぎむぎずさんおはようございます。またまたゲストの山口さん。 安心してください。しっかりお声届いています。 3年目なのにすごくしっかりした方だなと感じました。 きっと入社された頃はコロナ禍だったんですよね。 オンラインでインタビューされていたとお聞きして苦労されたんだろうなと思いました。 これからも定期的にお声聞かせてくださいね。 ありがとうございます。 しっかり声が届いていたということですね。 山口さんはもともとウィスパーボイスの省エネしてしまうという表現があります。 声が小さめになるっていうのがあったんですけど、 彼女自身も意識をしていて、声が伝わっているというのはすごく良かったですね。 コロナ禍で入社しているというのもあって、 今はリアルでやりとりが増えましたけど、苦労してきた部分もあると思いますね。 ウッディーさん、山口さんはじめまして。 ちゃんと声聞こえてましたよ。特に笑い声。 松浦さんのアドバイスコメントで、コメント返しは最新配信からのご助言でした。 前回の山口さんとのコラボもゆるりと拝聴しますね。 ありがとうございます。 ウッディーさんが聞き始めた時に、最初の回にコメントしていただいて、 コメント返しは配信している1,2個前までのコメント返しでやっているので、 読み上げを希望されるのであれば、できるだけ最新回で。 コメントしていただいてありがとうございます。 ふみふみさん、取材って準備は大変ですけど、 普段の生活では会えない人や考え方に触れられて、一種の職業的特権ですよね。 これからも楽しみにしております。 松浦さんも学会参加に北海道まで行ってすごいし、少し羨ましいです。 ありがとうございます。 本当に職業特権であり、総局働くラボがあったから、 総局省の研究の第一人者である加藤先生ともインタビューさせていただいた。 働くラボをきっかけで、学会にも参加して、 それこそふみふみさんに言っていただいてますけど、 北海道まで行けたのもご縁の先に、 学会がたまたま今回北海道であったというところなので、 とてもありがたい。 始まりはやっぱりこの取材であり、働くラボだなと思っています。 コメントありがとうございます。 こういった形でコメント返しをしておりますが、 収録のタイミングによっては取り上げられないコメントもありますので、 コメントいただいた場合も、スタンプは全部確認しているので、 スタンプは押しているんですけど、 コメント返しは希望であれば、できるだけ最新回にいただけると助かります。 # 🔻双極はたらくラボのLINE登録はコチラ はい、といったわけで今日は考えていること、声の発信、声での表現についてということでしたね。 今日の内容に関してコメント、感想などいただけるとありがたいです。 さっきのコメント返しも、やっぱりいただいたテキストにね、テキストで返すこともできるんですけどね、 やっぱり声で返せるとより、何だろう、言葉以上の表現というか、非言語的な声の口調だったりトーンだったりというので、 より表現豊かに返せている気も私はしますので、そういう意味でもいいなと思っています。 はい、最後に告知ですね。 登録者限定の総局賞とアタラクに関する動画のプレゼントや、LINE限定でのライブ配信の実施、提供サービスの情報のお届けなど、 少しでも興味があればこのチャプター欄からご登録ください。 それではゆるりと一日をお過ごしください。バイバイ。 もっと見る #うつ病 #双極性障害 #メンタルヘルス #双極とかんがえる 双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)00:181.ごあいさつ07:382.文字や動画より声が伝えやすい理由04:563.コメント返し01:024.🔻双極はたらくラボのLINE登録はコチラhttps://lin.ee/3k9H7VMコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 内科医たけお からだと心の診療所院長2024年7月4日Google Pixelいいですよね!(使っているデバイスがかなり被ってる気がしますw)私も毎朝の配信、Pixelで文字起こしして、Claudeに突っ込んで要約させてます。革命的です!2返信 ウッディー2024年7月10日@松浦さん@内科医たけお先生が松浦さんへのコメント凄いですね!たけお先生は、長年のVoicyを卒業し、べつのSNSで初志貫徹の内容配信されてます😊当時のVoicy内では、たけおポリスとして、エビデンスやN数が少ない等のパーソナリティーへ、ご指摘。最後にたけおポリスよりが懐かしいです😊1 ウッディー2024年7月10日@たけお先生。Voicyご卒業から別のSNSでもご活躍されてますね、早起きした時、聴いてますよ😊松浦さんへは、たけおポリス不要ですね😁1 ウッディー2024年7月3日おはようございます。私も話すことが1番大好きです。発信としては、メーカー専門職営業一筋なので、新たな最終ユーザー担当者への特徴的商品説明は端的に、あとの9割は雑談です😊お互いの性格や価値観、その部門の本当のキーマンは誰か⁉️を観察します。経験談では、部門長で無く、若手の実務者だったりします。私の自社製品を思考錯誤し、上司へボトムアップする為です。主張先の地方の高速パーキングエリアでも、私の20年来の趣味の1つのハーレー軍団がいると話しかけて、ここのカスタムパーツが魅力的ですね❗️多々です1返信
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(使っているデバイスがかなり被ってる気がしますw)
私も毎朝の配信、Pixelで文字起こしして、Claudeに突っ込んで要約させてます。
革命的です!
@内科医たけお先生が松浦さんへのコメント凄いですね!
たけお先生は、長年のVoicyを卒業し、べつのSNSで初志貫徹の内容配信されてます😊
当時のVoicy内では、たけおポリスとして、エビデンスやN数が少ない等のパーソナリティーへ、
ご指摘。最後にたけおポリスより
が懐かしいです😊
Voicyご卒業から別のSNSでもご活躍されてますね、
早起きした時、聴いてますよ😊
松浦さんへは、たけおポリス不要ですね😁
私も話すことが1番大好きです。
発信としては、メーカー専門職営業一筋なので、新たな最終ユーザー担当者への特徴的商品説明は端的に、あとの9割は雑談です😊
お互いの性格や価値観、その部門の本当のキーマンは誰か⁉️を観察します。
経験談では、部門長で無く、若手の実務者だったりします。
私の自社製品を思考錯誤し、上司へボトムアップする為です。
主張先の地方の高速パーキングエリアでも、私の20年来の趣味の1つのハーレー軍団がいると話しかけて、ここのカスタムパーツが魅力的ですね❗️多々です