# ごあいさつ 総局ラジオ総打でゆるりと働く、この放送は総局省新潟の当事者で、総局と働くに関するメディアの編集長松浦が、総局省と付き合いながらゆるりと働くヒントが見つかるような話を、決水金の朝7時にお届けします。 # 初ゲスト！上司 松浦の躁うつの波は分かりやすい？ おはようございます。総局アタラクラボの松浦です。 リバという会社で総局省で働くヒントが見つかるメディア、総局アタラクラボの編集長をしたり、 総局省の方に特化した就労支援サービスの立ち上げをしたりしています。 今日はですね、水曜日ということで、総局と考えるっていうカテゴリーでやっていきたいと思いますが、 ゲストを招きしております、総局アタラクラボ編集部の山口さんです。 お願いします。 はい、総局アタラクラボ編集部の山口です。お願いします。 Voicy初登場ということで、 初ゲストとして呼んでいただきました。ありがとうございます。 しかもこれ外でね、初の外収録、本社の近くの公園でやってますけど、 近くで工事をしてるんで、この声が届いているのかどうか。 鳥がさえずってますけど、これは届いてるんでしょうか。 ちょっと朝っぽい鳥のさえずりかもしれません。今2時45分と。 では皆さんもね、朝に聞いていただいている方多いと思いますが、 今日は総局と考えるということで、総局について考えることをつらつらと話していければと思いますが、 山口さんね、来ていただいているんで、総局省の通勞に対して考えること。 上司、上司という見方はあれですけど、総局省の当事者に関わるとか、仕事のね、 上司であり、一緒に働くメンバーであり、総局の人との関わっての印象だったり、 日々思うこととか、ぶっちゃけいかがでしょうっていう感じなんですけど。 ぶっちゃけいかがでしょう。 そうですよ。 でも多分、松浦さん自身がすごいコントロールされている方なので、 多分、普段働く中で、朝っぽい夏っぽいなっていうところを感じることはほとんどないんです。 ほとんどない? ほとんどないです。 たまにチャットのテンション感で、 今日はちょっと落ち気味なのかな、ちょっと今日は元気なのかなみたいなのを推測するときはあるんですけど。 具体的にメッセージでわかるってことですか? そうです。絵文字の使い方とか、語尾の丸だとかびっくりマークとか、 伸ばし棒を使うかどうかとか。 どうだったらそうで、どうだったらうつっぽいと思いますか? 何でしょうね。絵文字の有無とか丸が多くなるみたいなところもありますけど、 なんかちょっと単調だなって思うときがあります。単調。 絵文字表現が単調だと落ちてるかなって感じ? に近いかなっていうのを思います。 上がってそうだなっていうのはどういうときなんですか? 上がってるのはあんまりわかんないですよ。 ただ、細かい指示が来るときはちょっと上がってるのかなって思うときはありますけど、 でもこっちで判断するのもまた違うと思うので、 そうかなって内心思いながら何も言わずにっていう感じです。 直接会ってわかるみたいなのはないですか? 一回だけ会った気がします。本当に辛そうだったのを一回だけ見たことがあります。 落ちてる側でってことですか? そうです。 公園に行ったとき、外部の。 公園に行ったとき? はい。 外部の公園?企業さんに? そうですね。 はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいは� 総の時に夜中に電話がかかってきたりするんですよ。 ほうほうほうほう。 それがちょっと大変だなって思った時はありますけど、 うん。 そのくらいですかね、そんなに。 じゃあ今その、今日のね、テーマが総局と考えるんですけど、 なんか総局省について覚えることとか、考えることとか、 今日ざっくり振ってるんで。 今ね、仕事について初めてぐらいじゃないですか、総局のことをまともに調べて、 日々当事者の方にもインタビューして、 なんか思う印象とかあればっていう感じですけど。 そうですね。 総局省のボールというか、 自分の気分の波をコントロールするみたいなところがあるじゃないですか。 はいはい。 それって簡単に例えばウェブメディアではコントロールしましょうとか、 再発予防をしましょうみたいなことが多いんですけど、 実際に自分がやるってなると多分相当難しいことなんだろうなっていうのは、 なんか当事者の方とお話ししながらとか、 最近だと総局働くラボでやっているオンラインのサービスのプレイみたいなのを受けて、 そこで自分と向き合う機会もあったんですけど、 自分の波をつかむのがまず難しい。 だから落ちているのが、何が落ちているのかもよくわからないし、 何のきっかけで上がっていくのかとかも難しい。 簡単に言葉では言ってましたけど、 実際に自分がやるってなるとすごく難しいことなんだろうなっていうのは、 大きなところですね。 だからそちらとしては毎日自分の気分を見てコントロールしていっていくのが、 自分がやってみて初めてこれってすごいことなんだって思いましたね。 まあそうですね。 20年近く付き合っているからできることなのかもしれないし、 楽に見えるのかもしれないですけどね。 はい、といった感じで。ありがとうございました。 # コメント返し／↓気分循環性障害のマンガ ここからはですね、ちょっとコメントの読み上げをさせていただきます。 曜日テーマ紹介の回ですね。 佐藤まさこさん、おはようございます。 いつも充実したためになる情報ありがとうございます。 専業主婦で、気分循環性障害・デスク走曲症と同じ悩みを抱えながらの生活です。 朝は家族が出かけてから、横になる日々ですが、なかなか辛いことも多く、 これからはラジオを聴きながら、気持ちが明るくなりそうで楽しみです。 最近はアウェアファイも活用しながら、心の安定を目指しています。 波の感じで、7時が無理なこともあるかと思いますが、できる限り視聴していきます。 あと、内容がずれているかもしれませんが、気分循環性障害の情報を知りたいです。 これあれですよね、気分循環性は漫画のウェブの方で、 説明の漫画がありますので、ぜひこちらも見ていただきつつ、聞いていただきましてありがとうございます。 スキーカ、ムギムギズスさんですね。 おはようございます。週3回で十分だと思います。 うつわさんのご負担にならないように、特に金曜日のソウルトクトク風スルーを参考にしたいので楽しみにしています。 ありがとうございます。週3回でも十分と。 ちょっとまだリズムはつかめてないですけど、週3回でやっていければと思います。 ふみふみさん、朝の雰囲気に合いますね。 確かに週に何回かって悩みどころでしょうが、生活リズムを大切にしながらご出身も楽しんでいただければと願います。 BGMもぴったり。ありがとうございます。 あとはまるめがねさんですね。こんにちは。私は今、うつてんし、給食していましたが、先日退職して、来週から就労継続支援のA型事業所にお世話になります。 新しい環境になりますし、人間関係も新たに構築しないといけないため、不安はありますが、無理ない範囲でやっていきたいと思います。 今、過敏期のため、生活リズムを整えるためにも、配信を楽しみに待ち、たどり着いていきたいと思います。 ありがとうございます。 是非、うまく活用していただきながら、先日の就労継続のA型に、もう通われてるんですかね、先週。 無理せず頑張っていただけたらと思います。 ありがとうございます。 とてもありがたい配信が始まり、嬉しいです。 要望書いていいということなので、書かせてください。 飲酒についてはどう考えればいいのでしょうか。 どこかで取り上げてもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。 こちらは別Bというか、また今後テーマで取り上げていきたいと思いますので、テーマの投稿もありがとうございます。 以上です。 # 🔻双極はたらくラボのLINE登録はコチラ はい、といったわけでですね、今日は 送曲と考えるということで、初ゲスト 山口さんに来ていただいて 話しました。 どうでしたか? 初回は難しいですね。もうちょっと何回か出て、もうちょっと喋れるように頑張ります。 じゃあ次回はちょっとレベルがアップ、さらにアップしてるんじゃないかと思いますので ぜひ楽しみにしていただけたらと思います。 コメントで感想や質問などお待ちしています。 最後に告知ですね、送曲アタラクラボLINEに力を入れてまして 登録者限定の送曲書とアタラクに関する 動画のプレゼントや LINE限定のライブ配信、あと提供サービスの情報など 少しでも興味あれば このチャプターの概要欄からLINEにご登録ください。 それでは今日1日をゆるりと過ごしください。 バイバイ。