TOPライフスタイルメンタル・心理学双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜42歳になりました&本厄を抜けて【誕生日8/11に収録】08:05 2024年8月12日 168再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次42歳、新たなステージへ突入本厄を乗り越え、心境の変化は?仕事と私生活、充実の毎日音声配信への熱い想いを語る今後の展望とリスナーへの感謝AI文字起こし(β版) # ごあいさつ 総局ラジオ総打でゆるりと働く。この放送は総局省新潟の当事者で、総局と働くに関するメディアの編集長松浦が、総局省と付き合いながらゆるりと働くヒントが見つかるような話を、月曜日の朝7時にお届けします。 # 42歳になりました おはようございます。総局働くラボの松浦です。 リバという会社で総局省で働くヒントが見つかるメディア、総局働くラボの編集長をしたり、 総局省の就労支援に特徴がある事業所の立ち上げ準備をしたりしています。 今日は8月11日日曜日に収録しておりまして、 今日、私の誕生日で42歳になりました。 いつもは平日に収録している事が多いですが、 今日は誕生日という事もあって、8月11日の朝に撮って、 その翌日、月曜日、これちら皆さん聞いているかなと思いますが、 お届けしているという事で、 45歳と言ってもね、聞いている方によっては色んな年齢の事がいらっしゃるので、 私の人生の中でというところでいくと、 40歳を超えて、いまだにね、全然子供な感覚というか、 高校生、大学生の感覚と変わってないんじゃないかなって、 そこに社会で揉まれて、ちょっと社会で生きれるようにはなりましたけど、 気持ち的には変わってないなという感じなので、 年を重ねているなとは思いますけど、 そうですね、ここ数年でいけば、 自分の中で役年って結構意識していたりして、 全然気にされない方もいると思うんですけど、 ちょうど前役、本役、今が後役という事なのかな、 後役が終わった後役の年という感じなんですけど、 前役の時からいろいろ自分の身近でいろんな事が起こって、 大変な状況で巻き込まれたりして、 それを機に数年ぶりにまた大きく落ち込む、 このままだとまずいという時もあって、 障害福祉手帳ですね、精神障害で取って申請してみたいな感じで、 社会のサポートも増やしつつ、 何とかかんとか人に頼りつつ乗り越えた43、41歳。 やっとそれも落ち着いてきて、新しく42歳を迎えました。 そうですね、誕生日って私あまり良い記憶がなくて、 それこそ20代で言えば結構半分以上かな、 誕生日の時に鬱だったという記憶がすごいあって、 夏の暑さも苦手だったりして、 あまり好きではないというか、 祝ってもらうのもそもそも得意じゃないんですね。 大祝うとか人に何かするっていうのは前のめりにやるタイプなんですけど、 人をいじるのは好きだけど、いじられるとリアクション困って、 へへみたいな感じのリアクションになるタイプなので、 誕生日ってそういう感じになるじゃないですか、 主役になってしまうというか、 気を使ったりして、できれば大人しく過ごしたいなと思いつつ、 大人しくって言いながらボイシーで話してたりするのはどっちなんだって話なんですけど、 リアルでっていうところで言えばそうですね、 人にリアルと言われるのは得意じゃないですかね。 この42歳になってこれからはですね、 ちょっといろいろそれも関わっているプロジェクトの事情で、 まだ言えない話もあったりしますが、 結構自分の中では初挑戦なこともありますし、 それこそ何度かここでも話させていただきますが、 それも総局勢障害と働くっていう、 まさに仕事でやっていることが本として、 一般書として世に出るのが9月末だったり、 その後来年ですね、総局省の就労支援に特徴がある事業所を立ち上げると、 まだねちょっといろいろ確定してないことも多いんですが、 それに向けて動いていたり、 まだお声掛けレベルですけども、 総局省のあるイベントについてもまた来年もですね、 出る機会があったり、いろいろ続いていきます。 なので何かこうね誕生日で浮き足立ってみたいな、 なんかちょっと話脱線しますけど、 数年前にね、この誕生日の日にツイッターで、 今日誕生日なんでもしよければコメントくださいみたいに言って、 めちゃめちゃコメントを聞いた時に、 それを返信対応しすぎて軽率になるっていうのがあって、 それ以来ですね、そういう盛り上げるみたいなのがやっぱりダメだなみたいなのもあって、 こうは言ってますけど、 このボイスに関してはね、誕生日が終わって後の時だったりするんで、 コメントもね、そんな気遣ってこのボイスに関して、 おめでとうございますとか無理につけなくていいんで、 心の中で思っていただければいいんで、 つけたい方はコメントいただいてもいいんですけど、 なので365日ね、ある1日、 ちょっとケーキを食べる日ぐらいの気持ちでやりつつ、 新しく42歳の歳をゆるゆると引き続きやっていきたいなと思います。 このボイスっていう場もですね、 私の中ではまだ2ヶ月ちょっとですけど、 特別な場になっていて、 いろんな発信の場とは違うんですね。 Twitterだとどうしても文字がね、 Xだとどうしても文字が限定されて、 しかもテキストだったりする。 YouTubeだとやっぱりビジュアルもあって、 編集も必要でっていうことですけど、 ちょっと気軽に撮るにはハードルが高い。 やってるYouTubeチャンネルも私個人というよりは、 創極働くらぶというメディアのYouTubeっていうところでもあるので、 そこはやっぱり私の好き勝手にどんどん発信するっていうのも 違うかなと思うと、 ボイスが一番今自分が何を持ってるかっていうのを そのまま声に乗せて、 しかもリアクションもいただけるっていうところでは それがモチベーションになって定期的に発信しようという場に 私の中ではなりつつあるので、 42歳のこの年も1年間ボイシーで ゆるゆるとお伝えしつつ、 聞いてる方と仲間を過ごせたり、 いろいろ思っていただく機会になったらいいなと思っております。 そんな感じで42歳過ごしていきたいと思いますので、 引き続きよろしくお願いいたします。 それではゆるゆると1日を過ごしください。 バイバイ。 もっと見る #うつ病 #双極性障害 #誕生日 #双極とかんがえる 双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)00:171.ごあいさつ07:482.42歳になりましたコメント感想・質問・応援メッセージを書こう せい2024年8月22日遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。私も誕生日メッセージが苦手で、今年は前日に全SNSのプロフィールで誕生日を非公開にしました。おかげで当日は親しい友人たちからのメッセージだけで済み、ほっとしました。翌日しれっと元に戻したら「覚えてるわけなかろう」友人数名からメッセージが来て、ギョッとしました。意外とFacebookはお節介でしたw。42歳が松浦さんにとって健康でゆるりとご無理のない歳になりますよう、お祈りしています。1返信 よこた2024年8月12日お誕生日おめでとうございます!同い年です。双極で働く、働き続ける。大変なことですが、私もゆるりと働けるようになりたいです。1返信 ウッディー2024年8月12日🎂ケーキマークでお祝いします!私も6月に52歳になりました😊誕生日の一桁が毎年同じになりますね!私の誕生日は7時〜1ヶ月以上前から続く左胸の奥の鈍痛を我慢しながら自習!7:30に妻が私のパソコン部屋に来て「おめでとう」とプレゼントくれた後に、胸の鈍痛が激痛にな椅子で動けなくなり9:30に救急搬送(汗)救急車車内から病院確病院まてポケットのスマホからFacebookメッセンジャーで、たんおめコメントの振動ブルブルが止まりませんでした(苦笑い)後日少しずつ70件程の返信した思い出が蘇りました笑1返信
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掛け合わせることで生まれる何かを求めて 5分・3月18日・ 43再生AI目次社会リズム療法研究 第一人者との接点自己の偏見克服プログラムへの挑戦松尾先生講演コンテンツ 限定公開の意図現場訪問で深まる共同研究の可能性未踏領域の掛け合わせで何が生まれるか
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評価って苦手 下期の振り返り 6分・3月9日・ 39再生AI目次「評価」への苦手意識と本音評価より「楽しさ」を優先する理由YouTube、NHK取材…怒涛の半年間未達成目標と次期への展望上司と描く3年先の未来像とは
【8年目】双極症の当事者会を続けさせるために 7分・3月4日・ 56再生AI目次双極働くトーク8年目の歩み新スタッフが見た当事者の現実運営者が感じる居心地の良さボランティア卒業と継続の課題双極症当事者会、継続への情熱
春と花粉症と旅の計画 6分・3月2日・ 41再生AI目次花粉症の季節に感じる心身の変化秋に向けてヨーロッパ旅行を計画AIを活用した効率的な旅計画術体調を考慮した無理ない旅の工夫海外の美術館で役立つ特別活用術
一万円で自由に自己研鑽の本を買えるとしたら? 5分・2月25日・ 63再生AI目次会社の新制度 自己研鑽予算とはプロが選んだ自己投資本の全貌オウンドメディアとAI戦略実践書読書を仕事に活かす即効性小説が読めない私が辿り着く読書術
3/20(金・祝)の双極ラボfesは抽選制 5分・2月20日・ 37再生AI目次双極ラボfes26開催、今年の概要初導入!イベント参加の抽選制なぜ抽選?申し込み公平性の追求東京リアル会場への参加条件とは枠拡大!参加チャンス増加の秘訣
私も誕生日メッセージが苦手で、今年は前日に全SNSのプロフィールで誕生日を非公開にしました。
おかげで当日は親しい友人たちからのメッセージだけで済み、ほっとしました。
翌日しれっと元に戻したら「覚えてるわけなかろう」友人数名からメッセージが来て、ギョッとしました。
意外とFacebookはお節介でしたw。
42歳が松浦さんにとって健康でゆるりとご無理のない歳になりますよう、お祈りしています。
同い年です。
双極で働く、働き続ける。大変なことですが、私もゆるりと働けるようになりたいです。
私も6月に52歳になりました😊
誕生日の一桁が毎年同じになりますね!私の誕生日は7時〜1ヶ月以上前から続く左胸の奥の鈍痛を我慢しながら自習!7:30に妻が私のパソコン部屋に来て「おめでとう」とプレゼントくれた後に、胸の鈍痛が激痛にな椅子で動けなくなり9:30に救急搬送(汗)救急車車内から病院確病院まてポケットのスマホからFacebookメッセンジャーで、たんおめコメントの振動ブルブルが止まりませんでした(苦笑い)後日少しずつ70件程の返信した思い出が蘇りました笑