# ごあいさつ 総局ラジオ総打でゆるりと働く。この放送は総局省新潟の当事者で、総局とあざらくに関するメディアの編集長松浦が、総局省と付き合いながらゆるりと働くヒントが見つかるような話を、鉄水金の朝7時にお届けします。 # Amazon予約はこちらから おはようございます。総局働くラボの松浦です。 リバという会社で総局省で働くヒントが見つかるメディア、総局働くラボの編集長をしたり、 総局省の就労支援に特徴がある事業所の立ち上げ準備をしたりしています。 今日はですね、通常金曜日コメント返しをさせていただいているんですけども、 ちょっと急遽予定を変えてと言いますか、 収録しているのが8月29日で、その前日ですね、書籍のAmazon予約がスタートしましたので、 そちらについて今日はお話しさせていただいて、コメント返しは月曜日に送らせていただけたらと思います。 ちょっとその本題に入る前ですね、直近で話した総局に関する事で、 同僚と話した事があって、共有できたらなと思うんですけど、 同僚と総局の総打つの並みの記録を、やっぱり手書きとかテキストとかっていう形で残すのもいいけど、 動画とか音声で日々の記録が取れると、より分かりやすいんじゃないかっていう話をしてて、 その話をした時にですね、このボイシーを私は基本週3回は撮っていると。 確かに、ちょっと自分の声の質とかで比較はしてないんですけど、 最初の冒頭のセリフ挨拶っていうのを固定にしてるんですね。 基本は大体16秒、長くて17秒ぐらいで大体終わるなっていうのが毎回撮ってて思うんですけど、 これが15秒より早くなったら早口だなって分かってきていて、 これはもう音声を自分で毎日記録として撮るっていうのをやってるから気づく差だったりするんですけど、 こういう音声を日々撮っておく、別に公にしなくても全然いいと思うんですけど、 こういう日々の挨拶とか決まりごとみたいなのを撮っていくと、 ちょっと差が分かったり変化が分かったりするなっていうのを冒頭に共有したくて、 その話をさせていただきました。 改めて今日の本題に戻りますと、 説書っていうらしいですね。 自分の著書をヘリクダっていう。 最近説書を使ってるんですけど、説書って読むんですかね? あってるのかな? 説書。 また真面目だって言われてるんですよね。 これ調べるとね。 真面目というか間違ったことをお伝えしたらよくないなと思うので、 説書です。説書。 自分の書いた書物をヘリクダっていう語だそうです。 タイトルですね。 ちょっとのコツでうまくいく、 騒鬱の波と付き合いながら働く方法。 こちらの表紙デザインがですね、 この配信で言えば一昨日になりますが、 28日に確定。 ほぼほぼですね。 綱領って言って、 もう完成で、 あとは印刷に回しますっていうタイミングがまだもうちょっと先なんですね。 9月の第2週ぐらい。 で、もしかしたら表紙も一部。 大きく変わることはないですけど。 変わる可能性があるんで。 そこも含みを入れつつ、 一旦デザイン的にはこういう形でいきましょうと。 なのでちょっとそれをお披露目してます。 この詳細?チャプター? に画像もつけたいなと思います。 で、振り返るとですね、 去年から担当編集の人とは打ち合わせ等々してて、 正式に始めたのはもう今年の初めぐらいに書き始めて、 ほんと半年ぐらいですかね。 新しい総局省の就労支援特徴がある事業所立ち上げ準備っていうのと並行してこの書籍を書くっていうのは、 業務時間にやれる分だけ、 働きながらね、 働いた後に書いてる人に比べれば全然ありがたいことではありますけど。 その分ね、 印税は私に入りませんからね。 会社に入りますから。 そこはまあいいんですけど。 別にそれがね、いろいろ。 まあまあいいや。 で、半年ぐらいかけてできましたと。 で、あと一回私もチェックをしたら終わりとなります。 チェックの流れもですね、今回本をしっかり書き上げるっていうのは、 本当に17年前にですね、 一回本書いたというか、 実際はデータ集めて、画像集めて、テキスト書いて、 それを間に入る編集の人が整えてくれたんで、 本格的に書いたのは今回が初めてだとすると、 ベース書き上げて、 8月下旬ぐらい、 旧旬ぐらい書き上げて、 もう終わったと思ったんですけど、 そっからゲラと言って、 印刷されて、 要はデータで作っているときは横書きですね。 パソコンで作っていて、 ドキュメントで、 Googleドキュメントで横書きでずっと書いていたのが、 縦書き、本の形で、 紙で届いて、 200ページ分、 100枚ぐらいの紙が大きい紙が渡されて、 それを赤いで、 ペンで赤で書いたり、 こうしてくださいっていうのを、 最初は1週間ちょっとぐらい時間があって、 2回目は5日間で、 最後は3日でみたいな感じで、 1回ぐらいチェックを回していくんですね。 担当編集の人。 っていうのを経て、 やっと、 形になると。 内容も最初は、 ほんと気軽な気持ちで、 もともと私ノートっていうところで、 自分史、 自分の荘居の、 症状の歴史を書いたテキストがあるんですけど、 それがだいたい2、3万字ぐらいあるのかな。 それをベースに肉付けするぐらいの話で始まったんですけど、 でもなかなかやっぱり、 知られてない人の自分史を書いても、 よっぽど興味がある人しか読まないよねっていうのと、 やっぱり今回、 結構荘居症の人の本でも、 対象を広げるためにタイトルに そうってあんま入れないですね。 うつ病とかうつって広くとって、 実は荘居でしたみたいな書き方なんですけど、 今回はあえてタイトルにそううつと、 ストレートに入れるとなると、 結構覚悟を持ってやらないといけないから、 中身もかなり担当編集の一つやりとりして、 工夫してっていう形で、 5章、上章プラス5章と。 特にそう状態とうまく付き合う、 うつ状態とうまく付き合うということで、 私の場合は軽章なんですけど、 書籍上読みやすいように2章3章の部分、 がその内容ですけど、表現としては、 その2章3章のテキストの部分だけ層っていう風に、 表現は揃えてますね。 自分だったらそれぞれの層の症状的に、 軽章の症状の時にどんな風な指標が出て、 どう対処して今働いてるのかみたいなのを、 結構掘り下げていったり、 あと取説を作るんですね。 自分の対処法をまとめるとか。 結構現場でやってるものだったら、 自分の経験だったりをですね、 総動員して書いております。 で、緩末の解説には、 総局省の研究の第七人種の加藤先生が、 コラムをいただいて、 それも帯のコメントにもしていいっていう風に、 いただいたり、早川五味さんですね。 総局省の当事者であり実業家。 あと琉球大学の高橋先生ですね。 に鑑賞いただいたりとか。 今まで私が関わってきていただいた方に、 本当に支えられて協力していただいて、 著籍になりました。 で、そのアマゾンでの予約っていうのが、 始まっておりますので、 もしよければね、 リンク貼っておきますので、 予約いただければと思いますし、 急いで予約しなくても、 発売した後に書店で手に取る機会があれば、 見ていただいて。 本当に読みやすい形になってるんですね。 漫画を各章の最初に挟んでて、 入りやすいように読みやすいように。 200ページで、 普通の書籍、ビジネス書とかのサイズより一回り大きい感じなので、 見やすい作りになってるかなと思います。 はい。 なので、もしよければっていうところで、 今日はちょっと書籍のご紹介をさせていただきました。 コメント返しは来週に回させていただきますので、 ご了承ください。 それではゆるりと一日を過ごしてください。 バイバイ。