# ごあいさつ 総局ラジオ総打でゆるりと働く。この放送は総局省新潟の当事者で、総局と働くに関するメディアの編集長松浦が、総局省と付き合いながらゆるりと働くヒントが見つかるような話を、決水金の朝7時にお届けします。 # 双極ラジオの新しいカタチ？/双極はたらく本 おはようございます。総局働くラボの松浦です。 リバという会社で総局省で働くヒントが見つかるメディア、総局働くラボの編集長をしたり、 総局省の就労支援特徴がある事業所の立ち上げ準備をしたりしています。 今日は金曜日になりますので、コメント返しをしていきたいと思います。 今回はですね、最近コメントが一時期すごい増えて、今すごい落ち着いてきていて、 私としてはちょっと読み上げが、もうちょっとあってもいいかもしれないですし、 もしコメントがあまりしづらいとか、コメントがちょっと収束していくようであれば、 コメント返しは2週に1回とかにするかもしれませんが、 一旦週1で引き続きやっていきたいなと思っています。 今回はですね、おさむんさん、おさむんさんとお呼びしていますが、 おさむんさんからいただいているですね。 刺激続きの最近調子崩してないのテーマにいただいたコメントですね。 9月は毎年体調崩すので省エネモードでゆるいと過ごします。 働いて食べて寝れたら100点です。 いいですね。 いや9月、9月から10月? 今年はでも本当に要注意ですよね。 未だにめちゃめちゃ暑いですから、 下手したらここから一気に気温が下がったりすると、すごい落差ありますから。 前もこの配信の時に言ったかもしれないですけど、 私はやっぱりその鬱になるサイクルのきっかけとなる出来事の一つが季節の変わり目。 なぜ季節の変わり目かというと、 夏から秋であれば夏着のまま寝て、 軽い服装で寝て、タオルケットとかで寝てて、 急に夜が冷えて風邪ひいちゃったりして、 風邪ひいて悪化すると寝込んで、 そのまま会社も休んで寝てみたいな風にしてしまうと、 活動性が下がって気分もどんどん落ちていってみたいな。 鬱に入っていくみたいなのは結構私のあるサイクルですね。 だから本当に要注意なんですね。9月、14月、季節の変わり目。 だからこのオサムさんが働いて食べて寝れたら100点。 まさに体のことをまず考えて、健康、度合い、自分の体調、 身体的なことだからというふうに油断すると、 身体からまたメンタルにリンクしていきますので、 ちょっと気をつけていきたいなと皆さんも、 ちょっとね今まだ暑いからですけど、 季節の変わり目は気をつけましょうって言ってますかね。 もう一つ、総局アタラグラボ新メンバーの総局長で働く過去と今、 ゲスト、翔子さんということで。 翔子さんですね。9月からリバに入社していただいていて、 10月からは支援の仕事がメインで、 アタラグラボの仕事も一部関わっていただくっていう中ですね。 オサムさんですね。翔子さん、おはようございます。 総局長は弱み、人生積んだ。 わかります。私も時々そんな感情が湧いてきます。 が、ゆるりと生きてます。 これからもよろしくお願いしますということで。 翔子さんに代わってね、ありがとうございますというところで。 そうですね、翔子さんもこの日の配信の中でやっぱりね、 人生積んだっていう風に思ったというところで、 そこからの経緯だったり、まだ聞いてない方はぜひ聞いていただけたらと思いますが、 山口さんがゲストで来る時とはまた違って、翔子さんが来る時は、 翔子さん自身もポッドキャストを昔やられてたということで、 話すのは結構慣れてらっしゃるのかなと思うと、 それぞれの話したいことを話す回があってもいいかもしれません。 総局ラジオという風に名を打ってますが、 私も翔子さんも総局長の当事者というところで言えば、 当事者が2人喋ってる時点で、総局ラジオだとすれば、 もう何を話してもOKと勝手に決めてしまって、 自由なその中から何か感じるものがあったらいいなと、 その方が私もさらに肩の荷が下りて話せるのかもしれませんし、 そういう回があってもいいのかもしれないなと思ったりします。 大沢さん2回ともコメントありがとうございます。 こういう形でコメント返しさせていただいてますので、 ぜひいただけたらと思います。 ただコメント返しの放送するタイミングによっては、 コメントいただいても読み上げできない場合もあったりしますので、 その場合はご了承いただけたらと思います。 この配信が金曜日ですね。 この配信の1週間後、9月27日に私の著書ですね、発売されます。 タイトルが長めなんで、まだ覚えられてないですけど、 ちょっとのコツでうまくいく、 相打つの波と付き合いながら働く方法が出版されますので、 もしご興味ある方はこの概要欄にもリンクを貼っておきますので、 もしよければチェックしてみてください。 それではゆるりと一日をお過ごしください。 バイバイ。