TOPライフスタイルメンタル・心理学双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜フランス・スペイン2週間と双極症07:29 2月16日 44再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次15年勤務で得たサバティカル休暇20年越しの夢、ヨーロッパ旅行へ情報収集で克服する一人旅の不安双極症と体調を考慮した旅計画スリ対策から考える安全な旅の心得AI文字起こし(β版) # チャプター1 総局ラジオ総打でルリーとあたらく、おはようございます。総局あたらくラボの松浦です。 うちの会社でですね、10年以上勤務するとサバチカル休暇という1ヶ月ぐらいですね、有期休暇が取れるという制度が去年から開始されて、 私は2月から15年目ですね、働いて。制度ができたと同時にその休暇の対象になるということで、 いつ取ろうかな、どう使おうかなっていうのは去年末ぐらいからずっと考えてました。 今社内でね、1ヶ月取るっていうのは結構いろいろ方々に影響があるので、 体制を整えつつではあります。半年以上先では考えてるんですけど、 ずっと行きたかった場所に行きたいなというふうに思ってて、それはヨーロッパですね。 具体的にはパリとバルセロナ、フランスとスペインに行こうかなと。 このご時世、縁安というか海外に行くにはとても不利な時代ではありますけど、 そうは言ってもタイミングを逃すわけにもいかず、この機会だということで。 なんでヨーロッパに行きたいかということでいくと、海外でずっと行きたくて行けなかった場所なんですね。 私の中では高校の時に世界史を選択していて、世界史でカラーの図解みたいなのが買わないといけないんですけど、 その中に大聖堂とかサグラダファミリアとかヨーロッパの歴史とともに建造物、建物が出てくるわけです。 世界にはすごい建物があるんだなと、歴史があるんだなと。 そういうのが好きだな、綺麗だなという風なのはその当時からずっとあって、いつか見たいなというのはずっとありながら18歳ぐらいですよね。 それをもって今40過ぎましたから20年以上それを叶えないのもどうかなという風に思って。 これがもう叶え時なんじゃないかと、今このタイミングなんじゃないかということで行くということをまず決めました。 当初去年フランスに詳しい友人がいて、友人と一緒に行くという話もあったんですけど、色々事情があって一緒に行くのが難しいとなって。 パスポートは取ってたんですね、去年。 じゃあ一人で行くかと。めちゃめちゃ心配、怖いではありますけど。 今情報もたくさんあります。YouTubeを見れば本当に色んな情報が動画で分かるし、フランスに行き慣れた友人もいるので情報をもらったり。 あと会社の同僚でもヨーロッパに結構行ったことあるとか、イギリスに住んでましたとかっていう同僚の方がいらっしゃったりするので、 直接話を聞いて実体験している方が近くにいると心強いもので、 私の最初の送局証と向き合い始めた時と同じで、先に行ってる人がいると思うと、その情報もとに一人で勇気出して行ってみようと。 一番怖いのはやっぱりスリですよね。 極論で考えたら襲われるとか命が奪われるとかそこまでの場所ではないので、都市部ですし観光地なので、スリさえ徹底対策していればなんとかなるんじゃないかと。 にしても調べることが多すぎて、大体1ヶ月取れるうちの2週間くらいせっかくだから行こうかなと思って、パリとバルセロナとマドリードと。 当初はパリとバルセロナって思ったんですけど、帰ってくる負荷を考えた時に、やっぱりこの睡眠に影響があるのが怖いんですけど、できるだけ飛行機の時間を短くしたい。直行便で行きたいと。 パリと日本羽田と直行便があって、調べるとバルセロナから東京直行便がないんですよね。 マドリードはあると。だからマドリード発東京、東京発パリ、この2つを結ぶということで、それでパリ2週間後の半分、スペイン、バルセロナとマドリード半分。 間でパリからバルセロナまで7時間くらいかかるかな。1日その移動で潰れちゃうのはありますけど、鉄道で電車で行った場合は。 もろもろ考えて、そういうプランで今考え始めています。何より体調を優先して、ジェミニにもいろいろ相談してますけど、薬によっては証明書、英語の内容を添付して日本で処方されています。 つけないといけないという情報を見たんですけど、私が処方されている薬からすれば、それはいらないんじゃないかというふうに主事とやり取りしてて。 あと障害者手帳、海外でも美術館とか、建物観光地で海外でも使える場合があるということで、英訳の文章をつけて準備するとか、いろいろありますけど。 総局も配慮しながら、半年以上先でよかったのと、情報が多すぎて準備することが結構あるんですけど、それぐらいの気持ちで一生に一回歩かないかかもしれませんので、この2週間をしっかり。 しかも無理ないプランで詰め込みすぎず、余裕あるプランで行って無事帰ってきたいなと、今から考えております。 そんな感じで、今日も一日ゆるりとお過ごしください。バイバイ。 もっと見る双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)07:291.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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