おはようございます。

私の夏野菜ツートップ、ナスとトマト。。

ナスはいいですよね！
豚とあえたりさっぱりは大葉と胡麻とポン酢。トマトは卵と炒めたり、ただただ単体で食べたり。。。

美味しいお話ありがとうございました😊

おはようございます☀
元気の出る夏野菜たち。茄子、ゴーヤ、とまと、オクラ、とうもろこし、ズッキーニ、かぼちゃ、冬瓜と日々の食卓を彩ってくれます。
揚げたり、煮たり、炒めたり、ピクルスと調理方法も様々。
いっぱい食べて、いっぱい動く。夏野菜のお陰で疲れ知らずです。
今日のメニュー決定👏ゴーヤと茄子で🤗
暑さもまだまだ続きます🌻皆様くれぐれも御身体ご自愛下さいませ🏖️
今日も元気の出る放送をありがとうございます✨🍆🎃🍅🥒🌽
お腹空いた〜🤩

おはようございます。
5時半からウォーキングしてきましたが、暑いし眩しかった〜😵
東凌さんからお料理の話が聞けるとは(笑)。私はゴーヤが苦手です。夫によくゴーヤチャンプルーをリクエストされますが、お応えしていません😅
ナスの美味しさも子どもの頃はわからなかったなぁ。でも今は大好きです。昨日も焼きナスにしました✨
トウモロコシごはんも、夏に何度か作ります🌽優しい甘みで美味しいんですよねー😊あとは冬瓜を炊いて鶏そぼろであんかけにしたり…。
お腹すいてきました😆トマトで水分補給しようかな🍅