TOPライフスタイルメンタル・心理学とうりょうさんの「一朝一積」整えるという革命#129709:18 7月18日 471再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「整う生活」は退屈?隠された革命とは日常で「崩れていく」身近なものとはエントロピー増大に抗う「生きる」革命日常のささやかな行為が「革命」に繋がる崩壊に抗う喜び、「小さな革命」をどう楽しむかAI文字起こし(β版) # チャプター 1 おはようございます。伊藤東亮です。さあ今日の一朝一夕を始めていきます。 どんな目標も一朝一夕では達成できません。 しかし毎朝一積みずつ一石していくことができます。 さてさて今日の一積みは整えるという革命というタイトルでお話をしていきたいと思います。 はいまあこれどんな内容かというとまあ秩序だっている整っている状態というのは 周りから見れば時々綺麗でいいなぁと思う 一方でですねなんかつまんないなぁとかあんなこと毎日繰り返して何の刺激があるんだろうって 見えるような生活ぶり これ人から見た時のその生活ぶり これって実はそう見える人こそめちゃくちゃ抗ってますよというようなことがですね うまく今日はお話できるといいなと思ってますが今うまくとつい口走ったのは えっとですね口周りに今複数口内ができております なんだろう疲れてるのかなベロにもできてませんめちゃくちゃ喋りにくいなと 舌にもできてしまいました はいまあ今日はどんな話かというとですね まあいろんなものってやっぱり掘っておくと当たり前ですけど崩れていきますよね 皆さんはどのあたりにこの勝手に崩れていくなーっていう感じますかね 私は今だとお庭ですね夏場は本当に難しいですよ 日本庭園はね まあまずは雨が降らなければこの時期はすぐに 苔が乾いて抹茶茶になるんですよねやっぱり見た人はちょっと残念な印象を受けると やっぱりね真緑のこけてはっと心がなんかこう明るくなる印象なんですけど あちょっとやられてますねこれもあなたたちからしちゃったんじゃないですかっていう ような 印象も持つと思いますしでまぁひどい場合にはですね 今度何ですかねああいう夕立とかで雨がたまると地面が妙な感じで壊れ始めたりですね 多分濡れてそれ乾くときに思い切り中水分奪われて表面がペリッてめくれるようになって そしてその間にもたくさん虫が入り込み アリさんたちもたくさん活動するみたいななるとまあこれ別自然界としてはだからそういう いろんなものが混ざり合っていくというのは当たり前なんでしょうけれども 鑑賞大賞のお庭としてはもうどんどん荒れていくと それともう1個はね 筋肉ですね一時はね筋トレ再開して上半身いい感じだったんですが いやーなんか年齢方みたいなものを今患っておりまして右はすすっと普通に今まで通り動きます が左肩がうまく回らないんですよね もうここから上がりませんというレベルではないんですけど あれいていてみたいなずっと違和感がある 劇通じゃないけどあれなんだったこんなんだったけ方はみたいな感じになるとやっぱりね 強度の高いベンチプレスとかああいうトレーニングできないんですよね そうするとやっぱり筋肉は徐々に徐々に まあ弱くなっていってますねそれからなんかね まあ去年とか今年の初めとかには面白い人だなぁとか は仲良くなれそうな友達かもみたいなふうに思った人ともやっぱりそこからいろんな とこにね 私もうろうろしていると 連絡がちょっとこう薄いとまあせっかくの子チャンスをですね まあ信頼を深めるという方向へ行動ができてないとそうするとまあお互い忙しいと なっていくとですね まあなんか青って言ってたけれどもまあその関係もどんどん糸が 切れそうになっていくとはい まあ こんな現象って日常いろいろあると思うんですがあなたの中で崩れていきそうなものと いえば何でしょうか でまぁこれね 今のも努力しないから崩れるというふうにいう言い方はできると思うんですけれども これ崩れることの方がまあ自然法則なんだということですね まずはしっかりですね まあ肝に銘じておいた方がいいなというところでそれに対してやはりどれだけ 抗えるかというこれもう毎日をだからキープしよう あるいは人の関係をキープしよう ましてや筋肉とか庭というのを良い状態にしようっていうのは本当に抗いですよね だから他人から見たらさっき言ったりもそれはあなたにとってあるものをただ出場 立ててキープしてるだけでしょっていうふうに まあ見えるわけです別人に自慢できることでもないんだけれども自分の中では毎日 小さな革命を起こし続けるからこそ保たれていくと まあ大きい話になると歴史の中でも文化も組織も国家も文明とかもですね ほっておけば当然少しずつ崩れていって長く続いたものってのは偶然じゃないんですよね 誰かが毎日静かに整え続けたからであって整え続けるというのはもうまさに もう過去であればあるほどなんか時代の流れに抗い続けたからこそ時代を超えれて まあ当たり前化するというところですよね おそらくもう名もなき人の音営みが たくさんたくさんあって今も続いているものがほとんどだと思います 歴史を習うとなんか英雄の音人物を覚えるだけでも精一杯になっちゃいますけれども そこへの創造力が必要ですね これを 物理学とかの話でいくとエントロピーという考え方がありますよね 宇宙ってのはほっておけば秩序よりも無秩序に向かうとこれがもう基本法則なんですよね まあ特にと閉じているものというのはエントロピー増大の法則が働く 人間の体もそうですねはいもうその中でも必ず このエントロピー増大ということでもうこの細胞レベルでですね もう乱雑性が起こると でもこれはそれこそ生物学者の福岡新地さんから教わりましたけれども だからこそこれ生きるという行為は自らそのエントロピー増大に備えて自己破壊を 先回りしてやってるんだと なんか我々のイメージだと古くなっていってダメになると そうじゃなくてもう生き続けられているという時点でですね もう革命的に先に言ったら自分で自分を殺すということをしてですね それによって新しいものが生成できる余白を生んでそうじゃなきゃもうとにかく古いものは どんどんエントロピーが増大していくと どんどん乱雑に乱れていく荒れていくというところで先に 先回りしているという考え方もあります これも本当に革命のなんか本質を言ってくれてる気がしますよね はいそうなんです なのでまあちょっと革命とか宇宙の法則的に大きな話になってしまいましたけれども はい小さな静かな流れでもね考えてくださいね 靴を玄関で脱ぐってなった時もまあなんかバーンって脱ぎ捨てるというのがどうしても 怒ってしまうと次の用事を考えるでもそこをちゃんと靴を揃える 机の上を整えるまあなんか挨拶とかありがとうすらどんどんどんどん 雑になっていくところやはりもう一度でしっかり伝える なんか一行でもいいから今日感じたことをノートに書いてみるとか もっと言うともうちょっと受け身の中から主体性をやるという意味で言うと誰かの話を 最後まで聞くと どれも小さなことですけれどもこれはですねやっぱり掘っておくと今のこともどんどん どんどん崩れる方向へ行くというふうに まあ自然法則を解釈してですねはい 毎日を楽しく過ごす上では実は自分は 平凡だねって人に見られることを気にしているとかがあるとしてもですね そんなことはなくてどんどん小さな革命を起こし続けてるんだというふうに捉えていただけ たらというふうに思います 今日はねどんな秩序をもたらしていきますでしょうか秩序をもたらすということは 何かにしっかりと抗う革命であるというお話でございました はい そう考えるとねまあ人生というのはこの崩れていく自分やそして周囲ということを 嘆くことに 時間を使うというよりかはなんかね今日も1日あ ほっとくと当然のように崩れていくことに対して何か小さく抗えたな 静かに抗い続けているなということを楽しんでいくというのが人生の醍醐味だと 言えると思いました さあ今日も一つずつ小さく抗っていきましょう それでは皆さん今日も心が整った美しい1日を展開していってください 両職員副住職伊藤統領でしたそれではまたねー もっと見るとうりょうさんの「一朝一積」プレミアム放送配信中!09:181.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう sachitamo7月19日😍😊1返信 はなちゃん7月18日東凌さん、こんにちは🍀口内炎複数、、は想像しただけでしみます💦💦なかなか難しいとは思いますが、くれぐれもご無理なさいませんように🙏🍀福岡伸一先生の「生物と無生物のあいだ」をあまりの詩的✨な文体に生物学者?哲学者?とドキドキしながら読んだ事を思い出しました。ほっておくととっ散らかったり、すれ違ったり💔、、ハテナ?な世の中になっていたり大きな声でなくても、整えるという事で秩序や調和を回復させる事がある意味平和へ!と解釈しました🙇♀️エントロピーに抗って!!少しおやすみになれますように🍀2返信 三橋聡子/Satoko Mitsuhashi7月18日口内炎、お大事にしてください。1返信
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口内炎複数、、は想像しただけでしみます💦💦
なかなか難しいとは思いますが、くれぐれもご無理なさいませんように🙏🍀
福岡伸一先生の「生物と無生物のあいだ」をあまりの詩的✨な文体に生物学者?哲学者?とドキドキしながら読んだ事を思い出しました。
ほっておくととっ散らかったり、すれ違ったり💔、、ハテナ?な世の中になっていたり
大きな声でなくても、整えるという事で秩序や調和を回復させる事がある意味平和へ!と解釈しました🙇♀️
エントロピーに抗って!!少しおやすみになれますように🍀