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#606 がんばりすぎて手遅れになる前に…休みましょうね♨️

22:19
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AI目次
着なくなった服、どうする？
心と体の声に耳を澄ませて
働きすぎで心身が疲れたら？
過去と未来の自分へのメッセージ
休むことの大切さを再確認
#老子 #深井龍之介 #顔面麻痺 #休むこと #休む勇気 #野良
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:21
    2.

    着る機会がなくなってしまった服をどうすれば…

  3. 09:48
    3.

    がんばりすぎて手遅れになる前に…休みましょう！

  4. 09:53
    4.

    597回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/6187112
  5. 01:05
    5.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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masacocci (マサコッチ)
2024年11月24日
いつも放送を、そして、コメント返しをありがとうございます。
今月は、長時間勤務が多く、疲れ果てて、こちらの放送を聞いたら、放送内容も、読んでくださった、過去の私に宛てたひと言も、今の私にこそ、必要でした。
すごい偶然でした🍀
手遅れにならないよう、自分の心身と落ち着いて向き合います❤️
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年11月24日
ええ、ゆっくり休みましょう〜♨️😊✨
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ジュリエッタ オータニ
2024年11月24日
なおさんの放送も聴きたいし、（2回とばし…💔）本も読みたいし、、だけど、時間の使い方がわからない…でまた朝が来てしまいました⌛️とりあえず、行ってきます🙋
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Take a Key
2024年11月22日
😫😫😫
😴😴😴
😁😁😁
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しばまさ
2024年11月22日
三宅香帆さんの書籍、ちょうど今読んでます！
きっかけは碓氷早矢手さんが紹介されていたので…とても興味深い内容ですよね。
ちなみに今週「うまく話さなくていい」と併読してます。

僕は不眠症なのに体を休めるということ、あまり出来てません。気分転換はそこそこしてますが、やっぱり自分は休み下手だなと思います。
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年11月22日
そうだ、インテリ格闘家碓氷さんもご紹介されていましたよね😆こんな面白い本だとは、、びっくりでした！！

そして夫の本、読んでくださってありがとうございます〜😭🙏私も今必死で読んでますー！
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北山　悠（ゆう）
2024年11月22日
COTENの深井さんは、リーダーであるからこそ、頑張りすぎていることに気づかず頑張ってしまいそうです。今回お休みされている間に過去回楽しみたいと思います。
もちろんヤンヤンさんと樋口さんの配信も‼️
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年11月22日
きっと責任感もすごくお強い方だったのでしょうね。あんなに活躍されている方が実は心身が弱めということにもすごく勇気をいただけました😊♨️✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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