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2026年6月

P226 　「”イベントにいけない”コメント」を書かない方が良い理由　などコメント返し回

48:50
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#F1 #アダルトチルドレン #機能不全家庭 #うつ状態
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣
  1. 04:08
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 09:59
    2.

    P207回目にいただいたコメントへのお返し：たしかに私は「奥様」ですが「さわなお」という名前がありますよ／役職や肩書きで呼ばれたい？名前で呼ばれたい？／「”イベントにいけない”コメント」を書かない方が良い理由／コミュニティを卒業するときはこっそりと

  3. 09:29
    3.

    P206回目にいただいたコメントへのお返し：F1レースの現王者は未成年／世界のF1レースの結果を私が追わないしょうもない理由／NETFLIXのF1ドキュメンタリーが超面白い

  4. 10:00
    4.

    P208回目にいただいたコメントへのお返し：今年の「うつ状態」は長かった…／サバイブされたお仲間さんのお存在が本当に嬉しくありがたい／足りないところに目を向けるのではなく「ある」ものに目を向ける／苦しい状態を否定するのではなく一緒に暮らしていく

  5. 10:00
    5.

    P209回目にいただいたコメントへのお返し：機能不全家庭で育ったこともだちの描く残酷な絵／残酷な絵を書くことで心のバランスを取る／表現者を動かすネガティブパワー／他人になると自由になれる

  6. 05:15
    6.

    おわりのごあいさつ／カメさんからのご質問へのお答え／Discord のリンク

コメント

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放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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