アイアンマンジャーニー・プラス・フィフティ
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だいたい50歳以上で、主に、加齢からくるパフォーマンスの低下に悩むアイアンマンアスリートに、何が理由でこうなったのか？どうしたら、歳を重ねても、より良きパフォーマンスを取り戻せるのか？そんなことを探求していくFacebookグループを創ったので、その意味をご説明させていただきます！
AI目次
50歳を過ぎてのパフォーマンス低下、その原因とは？故障続きのIronman人生、転機は訪れたのか？衰えを取り戻す！骨格と運動機能の重要性若さを取り戻すトレーニング法とは？諦めからの挑戦、未来のパフォーマンスへ
SamSAKAIのIRONMANトライアスロンナビゲーション
SamSAKAI@IRONMAN伝道師
- 09:461.
チャプター 1
コメント
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Suto Toshimitsu
2024年10月4日
今後の展開，大いに期待しています。
1
返信 
Anna
2024年10月3日
放送 楽しみに待っていました！
1返信 
SamSAKAI@IRONMAN伝道師
2024年10月4日
うれしい！
