気づいたら3年くらい病院にお世話になってないわ。つまり湘南の病院知らないわ。。。

鼻うがいは
「ネティポット」
「鼻うがい ポット」

舌磨きは
「舌磨き 銅」
「タングスクレーパー」
で調べるとお手軽に買えるので試してみてね。

風邪っぴきさん、必見です◎

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『湘南暮らしと時々インド』

このチャンネルは
湘南に住むアラサー女子フリーランスヨガ講師
植田マミが、
暮らしのこと・こころのこと・ヨガのこと・好きな国インド・食べること・飲むことについて眠たくなる声でお伝えするラジオです。

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