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たまたま３つともしていてびっくりです！
散歩時に見上げ、帰ってから筋トレストレッチ、英語、雑記、瞑想がルーティーンです！
最近見上げるとオリオン座と金星が綺麗です⭐️
おかげさまで50回まできました✨
おぉ！びっくりです！
色んなことをされていて充実してますね！
深呼吸、そういえば最近していなかったなぁとふり返りました。深呼吸して、空を見上げて、気持ちよく過ごしたいです♪
ありがとうございます！
深呼吸、忘れがちなんですよね。
１分だけでもやることで心が落ち着くんですよね。忙しい日々だからこそ、毎日心に余裕をもって過ごしたいですね😊