# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家女子より女子こと藤本すばるが、大人の女性に向けて透明感の秘訣を伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に効いて皆様の綺麗のヒントにしていただけると嬉しいです。 # チャプター 2 さて、先週はスキンケアで秋住宅ということをお伝えしました。 皆様、スキンケアの衣替え、秋物への変更はもう終わりましたか? そして、やっぱり秋住宅、ファッションの方もね、秋の仕度が皆さんもう進んでいらっしゃることと思います。 きっと、ファッション、美容に敏感なすばるの皆様はですね、 もうすばるちゃん、ファッションはすっかり秋物になったわって方も多いんじゃないでしょうか。 ファッションの世界ではですね、秋に変わっていくときに、どうしても素材から入ってしまうと、 暑かったりしてね、まだまだ日中汗ばむような季節もありますので、 例えばカラーを、ノースリーブだったり半袖だったりするんだけど、 ブラックとかブラウンにしてみるとか、素材は夏素材でもいいのでね、 薄手の素材でカラーをこっくりした色に変えるとか、 あとは、暑さが出にくい小物ですよね。 例えば、今までサンダルとかね、つま先が見えるような靴を履いていた方は、 ちょっともうつま先が見えないような、足を覆うような形のパンプスに変えるとか、 あとはちょっと小物でね、軽く、ファーはちょっとまだ早いかもしれませんけれども、 ちょっと革の素材、夏ってちょっとどうしてもカゴとか、そういうものが多かったと思うんですが、 秋冬になってくると、やっぱり革のカバン、レザーのものが似合うと思いますので、 そういったものに切り替えてあげるとか、 ちょっと自分の体から離れた小物からスタートしてあげるっていうのもいいかなと思います。 ただですね、このファッションで秋を取り入れるにあたって、 皆さんにですね、すごく気をつけていただきたいことがあるんです。 それは、必ずメイクを先に秋仕様に変えるっていうことなんです。 実はですね、お顔のメイクと、お顔ですね、お顔とそしてお洋服っていうのは密接に連動していて、 お顔は夏のままのメイク、普段と全く変わりないのに、 お洋服だけ、小物だけ秋物に切り替えて、こっくり感が出てしまうと、 なんだかオシャレに見えなかったり、チグハグな印象になってしまったりするんですね。 このことをちょっと皆さんにお伝えしたいと思います。 これはですね、皆様にもぜひ共有したいエピソードがありまして、 実は私、藤本すばる、今では女子より女子な美容研究家ということで、 こうして活動していて、お洋服とかも女性っぽいお洋服、婦人もの、レディースを着たりもするんですけれども、 着たりもするというか、ほぼレディースですね、今は着ているんですが、 当時、私が5、6年前に、自分はどうありたいのかな、どういうふうに生きていきたいのかな、 どういうお洋服が好きなのかなっていうのを考えて、女性ものに変わっていくときに、 大失敗した経験がありまして、それはですね、先にお洋服から入ったんですよ。 まだ顔はおじさん、眉毛も太くて、ファンデーションも塗ってない、 リップも塗ってない、口紅も色も塗ってない、 イヤリングとかもピアスとかも全く何もしてない、髪がちょっと長いぐらいな状態で、 まずお洋服から入ったんですね。ちょっと不安としたブラウスとか、 そういう女性もののお洋服を着てみたんですけども、やっぱりね、おかしかったんですよ。 ものすごい女装感が出ると言いますかですね。 今でもぴったり合ってるとは言えないかもしれないんですけれども、 とは言っても、本当にその昔の5年前、6年前に、初めて女性もののお洋服に手を通したとき、 袖を通したときっていうのは、すごくね、違和感があったんですよ。 それを写真というか、自分で後々動画とかも写真とかも撮って研究して分かったのが、 やっぱりお洋服って、まずは誰が着るかじゃないですか。似合う似合わないって。 だからお顔がそこについていかないと、お洋服だけが先行してしまうんですね。 だから例えば、マネキンの着ているお洋服がとっても素敵だなと思って、 そのまま真似しても、なんだかしっくりこないってあるじゃないですか。 タレントさんが着ている、モデルさんが着ているお洋服、雑誌のお洋服を一式購入してみたんだけど、 なんだかしっくりこないってあると思うんですが、 それは皆さんお顔が違うからなんですね。人それぞれ。 そのきっと、よく見てみてください。雑誌で素敵だなと思う方、 SNSを見て素敵だなと思う方は、メイクや髪型も素敵なはずなんです。 だからそのお顔に、そのお洋服が似合っている、馴染んでいるわけなんですね。 だから私たちはついついファッションっていうと、 お洋服とか小物から真似しようかなとか思うんですが、 実はそれってすごく間違っていて、まず何をしっかり見て真似るべきか、 学ぶべきかっていうと、髪型やお顔のメイクなんです。 そこを変えてからお洋服を変えていくと、驚くぐらいしっくりきます。 今皆さんが、ちょっと自分変わりたいな、美容でもっと素敵になっていきたいな、 綺麗になりたいなと思う方は、ついついそういった形から、 ファッションから入ってしまいがちなんですが、私はメイクやスキンケア、 そしてよく私も言いますが、マインドあり方から入っていくことをお勧めします。 最初の話に戻るんですが、それで秋メイクっていう話になった時に、 秋のファッションとなった時に、夏のパステルカラーの明るい色味のメイクから、 首の下だけ黒っぽいとか、こっくりとしたカラーとなってしまうと、 ここで違う感が起きてしまうんですね。 なんかお洋服だけ頑張って秋物を選んでるなっていう感じがしてしまうんです。 ですから皆さんどうぞ、新しくお洋服を新調するんじゃなくて、 その前にリップを変えてみてください。 リップをこっくりとした秋物のブラウンとかを買ってあげるんです。 もし余裕があればチークとかアイシャドウとかもちょっとブラウン系のこっくりとしたものを買ってあげる。 そしてよかったらヘアメイク、ヘアカラーも秋よりのヘアカラーにする。 夏がアッシュ系のちょっとくすんだような爽やかな感じの色味だったとしたら、 ちょっと赤みがかった、栗色というか茶色みがかった色のこっくりもちょっと重ためのカラーにしてあげて、 首から上を秋にした後にお洋服、秋物を選んでみてください。 そうすることですごく洒落っ気が出て、 素敵ね、もう秋が始まったのねっていう風に周りの方から言っていただけるんですね。 よく秋はファッションが楽しい季節って言いますけれども、 それ以上にメイク、ファッションが楽しい季節、そして気をつけなければいけない季節なんですね。 私たちは美容ということで、美容っていうのはもう全体です。 頭の先からつま先までスキンケア、メイク、そしてファッション、 これらが全て三味一体になることで、素敵な人っていうのが生まれるんですね。 皆さん、ブライダルの花嫁さん思い浮かべてください。 どんなに豪華で純白な素敵なウェディングドレスを着ていても、 お顔から上がいつもの自分、いつものそのままだったら、 すっぴん、髪型も普通の状態だったらおかしいですよね。 やっぱりウェディングドレスに合う髪型に、ヘアメイクさんに整えてもらって、 ちょっといつもよりもメイクをしっかりめにすることで、 ウェディングドレスが映えるお顔になるわけじゃないですか。 ヘアメイク、そしてドレスっていうのは三味一体です。 それと同じように、秋もどうぞファッション、メイク、そしてスキンケア楽しんでいただきたいと思います。 # チャプター 3 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。この番組では皆様からのご質問など様々なメッセージお待ちしております。 どしどしお出しください。それでは皆様ごきげんよう。