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音楽でストレス解消！でも何を聞けばよいのか？前編

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AI目次
音楽療法の驚くべき効果とは？
CDとハイレゾの違い、その秘密
高周波音がもたらす癒やしの効果
ストレス解消に最適な音楽環境とは？
音楽でストレスを解消する方法とは？
AI文字起こし(β版)
#ウェルビーイング #ストレス解消 #メンタルヘルス #音楽療法 #ハイレゾ #聞くだけで #心身の健康 #マナーズサウンド
中脇雅裕の 朝の余白 〜１日のはじまりに、心に置くひとこと。〜
中脇雅裕
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中脇雅裕の 朝の余白 〜１日のはじまりに、心に置くひとこと。〜

中脇雅裕

忙しい朝に、1分だけ。
短い言葉と、少しの解説をお届けする番組です。

三日月の日も、月はそこにある。
種は、見えない時間にも育っている。
波は、やがて静まる。

そんな言葉を入り口に、
「今日をどう受け取るか」を一緒に考える時間です。

答えを教える番組ではありません。
立ち止まって、自分の内側を眺めるための、
小さな余白をお届けします。

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