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効果的なイメージトレーニング！ただし、これだけはやってはいけません！

05:36
33再生
効果的なイメージトレーニングですが注意しないと逆効果になるポイントがあります！
AI目次
イメージトレーニングの効果的なやり方とは？
具体的な目標設定のコツとは？
五感を活用した臨場感の演出
非現実的な目標設定の落とし穴
秘密の成功戦略：誰にも言わないこと
AI文字起こし(β版)
#コーチング #成功 #ウェルビーイング #イメージトレーニング #イメトレ
今日の余白 〜心に置くひとこと。〜
中脇雅裕
  1. 05:36
    1.

    チャプター 1

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avator
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今日の余白 〜心に置くひとこと。〜

中脇雅裕

短い言葉と、少しの解説をお届けする番組です。

三日月の日も、月はそこにある。
種は、見えない時間にも育っている。
波は、やがて静まる。

そんな言葉を入り口に、
「今日をどう受け取るか」を一緒に考える時間です。

答えを教える番組ではありません。
立ち止まって、自分の内側を眺めるための、
小さな余白をお届けします。

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