# チャプター 1 Wellbeing Lab 心地よく暮らすヒント この番組は皆さんが心地よく楽しく生きるための考え方 ヒントなど、私、音楽プロデューサー、メンタルコーチの中沖雅宏がお届けする番組です。 今日はですね、久しぶりに音楽の話をしたいと思います。 最近YouTubeで 平均率と純正率の話をしている方をたまに見かけます。 純正率の方がすごく良くて、平均率は ちょっと体に悪いみたいな言い方をされている方もいらっしゃるようですが、今日はその辺の話をしていければと思っています。 まず平均率と純正率の違いですけれども、音楽をやっていらっしゃる方だとお分かりになるかもしれませんが まず平均率の方が説明しやすいですかね。平均率というのは音というのは半音も入れると12個あります。 ドドシャープレレシャープミファソソシャープララシャープシです。 この12個の音をどのように弾いても破綻しない。 実はここが難しいところで、どうしてもこの12個の音が均等に半音ずつピッチを上げていくと響きがちょっと悪くなるんですね。 ただ、この12個の音をどれを弾いてもそれなりに響くというのが平均率です。 12個の音を平均的にチューニング調律しているというイメージでいいでしょうか。 そして純正率というのは例えばハチョウチョウというのがあります。 それはドレミファソラシしか使いません。ドシャープやレシャープや そういった半音を使いません。その半音を無視して、簡単に言うとドレミファソラシ、この中のこのドレミファソラシの7つの音が綺麗に響くように 調律したものを純正率と言います。この純正率はハチョウチョウの中だととても綺麗に響きます。 ただ、この純正率問題があって、半音が使えないので音楽的表現の幅が狭まってしまいます。 ドレミファソラシという7つの音を使うのか、半音を入れた12個の音を使えるのか。 7対12ですね。12の音を自由に使えるのと7つの音しか使えない。この差が平均率と純正率の差になっています。 純正率が7つの音しか使えないと言ってもいいでしょう。平均率だと12個の音を自在に使えるというわけです。 そして純正率というのはそのキーに合わせてチューニングをします。このチューニングするというのも基本的には チューニングをすべき楽器はピアノとかギターとか、あとハープとかですかね。 バイオリンとか実はあまり関係ないんです。なぜかというと指でピッチを調整できるからです。 そして管楽器もそうです。ある程度口とかでピッチを調整できます。 奏法で調整できます。それからもちろん声も調整ができます。 なのでこの純正率と平均率を問題にすべきものは基本的にはピアノやギターで演奏する音楽です。 いわゆる純正率で調律をピアノがすると、例えばドリミファソラシドの ハチョウチョウで純正率で調律すると、さっき言った半音階が使えなくなるので、例えば曲の中で転調をしたい場合ちょっと問題が出てきます。 それから例えばコンサートなんかで1曲目はハチョウチョウで、2曲目はドチョウチョウでみたいなことになるとドチョウチョウ用のピアノを別に用意しておく必要があったりします。 これはあまり現実的ではないということです。 ギターもいろんなチューニングの仕方あるにはあるんですけど基本的に平均率でチューニングすると良いように もう楽器自体ができています。 まあそういった意味で純正率が素晴らしいって言っている方々はもちろん素晴らしいです。 純正率綺麗に弾くので。ただその音楽的な自由度という部分ではかなり難しいところがあるかなと。 例えば今流行りの藤井和さんの曲とか多分純正率では弾ける曲をほとんどないと思います。 ディズニーみたいな曲もほとんどないんじゃないかなと思います。 小学校消化とか同様とか 昔の曲なんかをですね転調はしなかったので純正率でチューニングしていて問題がなかったというか 純正率しかなかったのででもそういった中で平均率というものが編み出されたというか そういう経緯があるんですけどそれは実は音楽が僕は望んだことで音楽を作るための自由度を求めた中で平均率が生まれたというふうに考えてもいいかなと思っています。 いろいろ調べましたけどもちろん純正率の方が心地よく響くので 楽曲のリラックス効果が多少高いとも思われます。 ただそのアドバンテージと音楽的な自由度を比べると 私のように音楽を生業にしているにとってはどうしても平均率をとってしまうというところです。 もちろんキーが変わらないのであれば純正率試してみたいなと思いますけども。 その純正率か平均率かによってその癒し効果とかが違うんだと 言う方いらっしゃってもちろんそうだと思うんですけどそれよりも大事なのはやはり 弾き方とか その演奏家の演奏に対する向き合い方や気持ちとか もっと言うとメロディーとかそういった他の要素の方が実は大きいんじゃないかなと思います。 純正率であの誘導瞑想とかされる方もいると思います。 もちろんそれはそれで素晴らしいものだと思いますけれども平均率の音楽を使っても私は素晴らしい 瞑想音楽ができるのではないかと思ってますし実際自分もそういった形で作っています。 今日は少しマニアックな話になってしまいましたが平均率と純正率のお話を ご理解いただけましたでしょうか。 なんかちょっとまだわかんないなという方はコメントいただければ 随時深掘っていったり詳しくご説明したりしたいと思っています。 音楽のこういう調律の話はあとソルフェジオ周波数 今ラの音が基本的に440Hzでチューニングされていると言うことになってますけど 440Hzはマの周波数だというような本があったりしますけれども それについてはちょっと明日またお話ししていければと思っています。 この番組は毎週月曜日から木曜日の6時をめどに放送をさせていただいています。 週末は不定期でその時々のトピックをお話しさせていただいております。 皆さんのチャンネル登録、いいねなどまたコメントなどなどお待ちしております。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。それではまた。