# チャプター 1 みなさんこんにちは中脇まさひろです。 今日からこのボイシーを新しい形で始めようと思います。 ボイシーも始めて2年以上になると思うんですけども まあどういった番組を皆さんにお届けするか ちょっと最近ですね いろいろと考えて考えてちょっと放送も まばらになってきておりましたが えっとじっくりですね考えてこのテーマにしていこうと思って 3月1日 キリもいいので今日からちょっとリニューアルをさせていただきたいと思います チャンネルのタイトルは意識と成功の仕組み ネオ縄文ライフという タイトルにさせていただきました この番組はですね 私がずっとコーチングの勉強をしてきたり もちろん音楽プロデューサーとしての経験 特にアーティストといろいろと対峙した体験経験 そして音楽両方の知識とか そして 瞑想についてやり方とかそれぞれの効果効用とか こんな色々と多岐に渡ってお話を展開していく中で ベースになっているのはやはり縄文意識というものにしていきたいと思っております この縄文意識に関しても また改めて皆さんとお話をしていきたいと思っているんですけども 一万数千年の間人が人を傷つけなかった縄文時代 我々日本人の生き方価値観の根底にあるものだと思うんですけども その縄文意識をこの現代にどうやって生かすかということをずっと考えてきました その考え方コンセプトをネオ縄文ライフと名付けて 5つの視点を考えてみました 一つ目は自然との共鳴 二つ目が和の精神 三つ目が命をことほぐこと 四つ目が丁寧に生きること そして五つ目に循環と響き合い こういった視点を考えながら縄文の意識コンセプトを現代に生かしていきたいというふうに思っていますが このコンセプトを基にしていろいろとお話をしていきたいと そしてテーマは意識と成功の仕組みということで 意識 顕在意識潜在意識そして超意識をどのように考えれば また整えていけば成功していくのかと そういった具体的なお話をしていきたいと思っています 具体的には縄文人がそうであったように 顕在意識潜在意識超意識 この3つの意識の統合を測っていきたい この意識の統合を測ることで皆さんは自分の本心 本来自分が何をすべきなのか 何をすると幸せなのかそんなことがわかってくると思います この統合を阻んでいるものは色々ありますが まず一つ大きな要素は思い込みなんですね この思い込みが外れると ガラッと人生というのは変わっていきます この思い込みの正体というのは 顕在意識に詰まっている 実は情報なんですね皆さんの今まで生きてきた中で体験したこと 勉強したことを教えられたこと場合によってはすり込まれたことなどなどが 潜在意識に詰まっているんですけれども それが皆さんの世界を作っています価値観を作っています その中に実は思い込みというものがたくさんあるんですね まあすり込みというふうに言ってもいいのかもしれません この思い込みというのは一つの情報に対して一つの見方 価値観しかしていないということです これを常識というふうに呼ぶ人もいます すべてがすべて常識かどうかはその情報の質によっても違うんですけれども それをですね一度皆さんの思い込みとかそういったものを外していく必要があります というか外していくと自由になるんですよね そんな皆さんの思い込みが外れる方法なども ここではお話をしていきたいとおもいます 思い込みが外れると 一番そうですね良いことは 器が大きくなるんですね 物事を受け入れることが容易になってきます 見方を変えるといろんな情報がたくさん 入ってきます気づくというふうに言ってもいいかもしれません そしてその情報の見方に関してもすごくフラットなものになります 物事というのは見る方向によって全然実は意味が違ったり価値が違ったり あり方が違ったりしますそういった考えを持てるようになります そして本当の自分のあり方 どう生きていけばいいのかとか イコール何をしたら楽しいのかなと私は思っているんですけども そういうことがはっきりと分かっていく それがこの思い込みを外すメリットになります この思い込みを外す方法なんですけどもいろいろなやり方があったりいろいろなことを おっしゃる コーチの方とか心理学者の方とか ちょっとスピリチュアルの方も含めていろいろなやり方があると言われていますけども ともかく 潜在意識とどう向き合うかというのが基本になると思います 我々はこの放送を聞いていただいているあなた その放送を聞いているこの私の声を聞いていただいている意識は健在意識で聞いて もらっています 基本的に人間というのは自分というものを健在意識だと思っています で健在意識というのはいろいろな特徴があるんですけれども一番の特徴は モノタスクなんですね一つのことしか意識ができない 私には放送もし一生懸命聞いていただいていたとすれば例えば 立っているのか皆さん座っているのかいろんな状況があると思うんですけど 足に感覚を持っていないと思うんですよね 例えば座っていたら椅子とお尻の設置している感覚 それを多分感じながら私の話を聞いていることはないと思います もし歩いていたり電車の中で聞いていて立っていたりしたら 足の裏と地面が設置している感覚を感じながら私の話を聞いていただいたりは していないはずなんですけど 一度今自分の体のどこかに意識を集中させてみてください 多分一つの場所しか意識できないですよね 手のひらと足の裏と首筋を同時に感じようと思うのはなかなか実は 健在意識では難しいんです ましてや私の話を聞きながらどっかの自分の体に意識を フォーカスすることって実はね結構難しいんですよ これが健在意識の大きな特徴です まあそんな健在意識を自分と皆さんを持っているんですけども 例えば皆さんがお家から近くのコンビニに行くいつも行くコンビニ行く道って 決めてますよね一番最短ルート それってコンビニ行く時にいちいち自分でこの道をイメージしながら行きませんよね 勝手に足が向いていきますよねそれというのは勝手に何かをするということは 潜在意識が実はやっていることなんですね だいたい1日24時間例えば8時間寝てるとして16時間 意識的に自分が行動している思考しているってどれぐらいあるかわかりますか # チャプター 2 これもいろんな研究があるんですけども、ある研究ベースで考えると、約40%から45%はこの習慣、いわゆる潜在意識が勝手に行動しているというふうに言われていますので、 16時間起きていたとしたら、6時間半から7時間強は無意識で我々は行動しているということになります。 人によっては50%も無意識で行動しているというデータもあります。よく考えると、これってちょっと怖いことですよね。 自分が無意識で、意識してなくて行動をどんどん起こしていく。その無意識、潜在意識には皆さんの思い込みという情報があって、それをもとに動いてしまっているということになります。 意識の統合をすることで大きなメリットというのは、この無意識、潜在意識がコントロールしていることから、潜在意識にコントロールを取り戻すことができるということです。 もちろん、無意識の行動もとても便利で大切で必要なものでもあるんですけども、それも含めて意識できることが大切かなと思っています。 そんな潜在意識で行っている無意識の行動なんかを考えていく。次回はその具体的な方法を皆さんとシェアしたいと思っています。 この番組ですけども、基本的に週に3回ほどの放送にさせていただければと思っています。 チャンネルの方には月水金というふうに表示をしておりますが、今日は日曜日です。 しばらく不定期的になるかもしれませんが、週3回ぐらいの放送にしていきたいと思います。 基本は月水金にしたいと思います。 今日は3月の1日ということもあって、リニューアルということもあって放送させていただいております。 最後までお聞きいただきありがとうございます。 また概要欄にインスタのリンクなど貼っております。そちらに私のいろいろな情報、イベントの情報とか載っておりますので、よかったらそちらもご覧ください。 そして最後にもう一つお知らせですが、今日3月1日から私、FM立川のグリーンカフェというラジオ番組があります。 長くそこで短いコーナーを持っていたんですけども、今月からメインキャスターになりました。 グリーンカフェでは心と体の健康というのをテーマにして、毎回素敵なゲストの方にお越しいただき、楽しいおしゃべりと。 日曜日の夜、あと再放送もあるんですけどね、夜のんびりしていただくための番組です。 ゆっくりとした音楽も聴いていただけますので、こちらもぜひお聴きください。 ラジコとか、いろいろオンライン上でも聴くことができますので、ぜひお楽しみください。 YouTubeで放送後になりますが、アーカイブも一部ですけどお聴きいただけます。 今月3月のゲストは、オメガ佐都子さん。 オメガ3を日本に広めた方の一人です。 この油の話、オメガ3とかオメガ6とかオメガ9とかいろいろあるんですけど、なかなか面白いお話でした。勉強になりました。 ぜひこちらもお楽しみいただければと思います。 それではまた意識と成功の仕組み、遊びに来てください。 中脇政標でした。