#118苦労は買ってでもすべき？苦労のメリットは「反脆弱性」で説明できる

07:35

2024年11月6日

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感情マネージメント協会の片田智也です。来年1月発売予定の新刊「頭の中のひとりごと言いかえ図鑑」の紹介。今回は苦労ばかりで嫌気がさした時の言いかえ。人間が持つ驚異の性質、反脆弱性の話です。

#1自己紹介とVoicyを始めた理由
https://r.voicy.jp/6d9A84yBm8y

#2感情とうまく付き合うための考え方
https://r.voicy.jp/389RXMyPKXj

#感情マネージメント#感マネ

AI目次

反脆弱性で人生を強くする秘訣

苦労は無駄にしない方法とは？

逆境を力に変える思考法とは？

精神的な図太さを身につける方法

苦労から学ぶ成長のステップ

#メンタルトレーニング #感情マネージメント #感マネ #反脆弱性 #頭の中のひとりごと

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

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