正直と素直について質問したものです。
私はいま、正直に自分自身に言葉を投げかけて、少しずつ信頼関係を結んでいってるところです。
実はこれまで、ポジティブな言葉のシャワーが苦手でした。
それは、自分の中にいるネガティブ感情に気付いてたから。
そこにネガティブがいるのに、ポジティブな言葉で蓋をする違和感みたいなものがありました。
そしてそれが自分を苦しめていました。
でも今は、自分に正直になって排泄を繰り返すことで、素直にその奥にあるほんとうのことが流れてくるような不思議な感触を覚えています。

今回の正直と素直のお話は「ほんとうのことを書く練習」でも書いておられましたし、サクちゃんや安達さんがご著書やポッドキャストで言及されていることと通じるなと感じました。
そして、意識をずっと外側に向けてきたわたしのいま一番の課題です。
水路の掃除、そのままの自分を受容すること。時間はかかりそうですが、自分のために根気よく取り組んでみようと思います。
東京在住ですが、3/26現在、近所の桜は3〜5分咲きくらいです🌸天気が心配ですが、満開が楽しみですね☺️

土門さんの「書いてます！」の声がとても嬉しそう。
ワンちゃんを見て「シンプルやなぁ」 始めからこの二つが刺さりました。

「出し切った後に出てくるもの」
まず自分に対しては打ち明けるべき！
他人に正直であることを出した時、傷つく言葉がかえって来ることもある。これは私よくやってます。 「子育てと同じ」と土門さんが繰り返し話されて、大きくうなずきながら聞きました。こころに届くお話ありがとうございました。

柴ちゃんが散歩してるときのぷりぷりのおしりかわいいですよね🥰
ストーリーで見て、土門さんの願望が叶ってうれしかったです♡

正直と素直、大変深い視点でした。本能の自分がどう思ったとしても理性の自分が肯定して全て受け止めることで、何にもしばられない本音が言語化されて出てくるってイメージですかね。プラスもマイナスも認められている安心感が前提にないと素直にはなれないのですね。深いです。。何度も聞いて味わいたいと思います。有難うございました。