根つめすぎてキャパオーバーになりがちな自分に刺さる放送でした。感謝です🙏
今週ついに仕事中にフリーズ、、急きょ3日間休みもらったので、週明けからの心がけとして、パクらせてもらいます🙇‍♂️

力入れない
流れるように来たボール打ち返す（空振りOK.ホームラン狙わない）
客観視して当事者でなく（自分の中の）マネージャーにやってもらう感覚で
どうにかなるやろ、まあえっか
人に迷惑かけたくない→すいませんと言って、許してもらう

わーい🙌

中学受験の長男さん・次男さんのお話、ぜひ聞きたいです👂
東京在住、小6男子の母です。いよいよ受験本番の年です💦

やる気…息子は最近、20分集中して5分休憩のポモドーロ法が合っているみたいです。

ただ勉強以前に、とにかく生活習慣が定着しなくて……。
「勉強よりまず生活習慣ーーーっ❗️何年も言ってるーーーっ❗️」と、朝から魂の叫びをあげています😂

中学受験も男子育児も、毎日『これで合ってる？』の連続で試行錯誤です😂

脳内マネージャー、いいですね。
確かに自分のことだとできないのに、人のために動けることがあります。
今日は脳内マネージャーモードでいきます！

こんにちは。voicyの更新とても嬉しいです。これからもご自身のペースで続けていただけたらありがたいです。
昨日出勤した時、上司から「あなたの振る舞いで傷ついている人がいる（要旨）ので、直して欲しい」と言われました。自分が気付いていないところで他人を傷つけていた事実に、申し訳なさと、ショックを受けています。向こうの言いがかりではなく、心当たりがあることでした。次に顔を合わせた時、相手を傷付けてしまわないか不安です。土門さんだったら、こんな時どうしますか？どういうマインドでいたらいいでしょうか。