# タイトルコール〜明日14日21時〜はっちゃんとコラボします🎙️ おはようございます。ご機嫌いかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、お酒まだもの心を磨く5分間レッスン、パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、今日は告知があります。 明日14日水曜日の21時から22時の間で、Voicyのコラボをさせていただくこととなりました。 早速、今年の目標としていた月一のVoicyコラボの一つ目が実現するということでドキドキしています。 それでコラボをさせていただくのは、はっちゃんです。 はっちゃんは同じく私の大先輩で、すでにVoicyのパーソナリティとしても大活躍されていらっしゃる方なんですよね。 それで特に昨年はものすごくご活躍されていて、ご自身のご著書を出版されたり、 あとはインフルエンサーのイレブンさんだったり、あとは河原匠さんのイベントでも運営事務局としてものすごくご活躍されていらっしゃった方なんです。 とにかく行動力があって、もちろん思考も深いし、幅も広いしっていうところで、どんなお話がお聞きできるのかすごく楽しみにしているんですけれども、 いかんせん、初めましてでお話をさせていただくっていうところがあるので、私ちょっと固まってしまいそうだなって思うんですけれども、 でも私自身は、はっちゃんのボイシーを毎日、それこそ平日、毎日聞いているっていうところがあるので、 いつものはっちゃんの声だなっていうふうに、少しでもリラックスしながら楽しくお話ができたらなと思っております。 ということで、明日朝もまた告知させていただくんですけれども、楽しみにしてお待ちしていてくださいね。 それでは次のチャプターでは本題のお話をしていきます。 # 金融資産も経験も美容も健康も諦めない🛫💰 はい、それでは今日の本題に入っていきます。 今日は、今年投資したいことというVoicyさんのトークテーマから、 金融資産も経験も美容も健康も諦めないというお話をさせていただきます。 ぜひ私の話を聞きながら、あなた自身が今年投資したいことがあれば、 コメント欄に書いていただけたら嬉しいなと思います。 それで、私は本当にここに書かせていただいた通りなんですけれども、 今年は特に経験にお金を使っていけたらいいなって思います。 私、金融資産を一番初めに書いているんですけれども、 これも実は理由があるんですよね。 やっぱりお金よりも大事なものはあるっていうのは分かるんですけれども、 その大事なものを守るためにはお金が必要だったりということがあると思うんですよね。 やっぱりということもあって、お金も必要。 私はお金が大好きなので、ちゃんとお金を稼ぎたいし、 ちゃんと守るところでは守りたいし、使うところでは使いたいし、 増やせるんだったら効率的にではないですけれども、 でもコツコツ淡々と着実に積み上げていきたいなというふうに思っているんですね。 それでお金の話については以上なんですけど、経験についてですね、 最初は特に経験に時間もお金も投資していきたいなと思っていて、 3月の下旬に息子と2人でタイに旅行に行くことにしました。 これ以前のボイシー、マヒフさんとコラボをさせていただいた時に、 初めて表向きにお話をさせていただいたんですけれども、 もう予約しちゃったんですけれども、フライトもホテルも取っちゃったんですけど、 息子が春休みに入った日ですね、就業式が終わって、その翌日に出発をして、 3月中に帰ってきちゃうんですけれども、4泊5日のバンコクの旅行に行ってこようと思っています。 それで私結構一人旅が好きで、以前10年以上前とかは年に2回ぐらい私一人で海外旅行に行くぐらい、 結構海外旅行が好きだったんですよ。主にヨーロッパが好きで、私はすごくフランスが好きだったので、 フランス何回行っただろう、でも行ったって言っても10回も行ってないぐらいですね。 でもとにかくフランスが好きでよく行ってたんですけど、 そうですね、本当に今年は今まで行ったことがないところに行ってみたいなと思っています。 ヨーロッパに行ってるって言っても、実はスペインとかイタリアみたいな、 本当にメジャーのところに行ってないっていう、そんな偏りのある旅行だったんですけれども、 そんな感じで今まで行ったことがなくて、でもちょっと興味を持ったところに行ってみたいなと思ってました。 それでバンコクについては、ちょっと理由があって、私以前から同じくボイシーで既に活躍されているパーソナリティで、 マークさんってね、英語の先生のマークさん、英語コーチでありライフコーチでもあり、 でもマークさんについてはご著書が十何万部って売れてる英語ピクト図鑑のマークさんなので、超有名人なんですけど、 マークさんがバンコクに住んでいらして、私は毎朝Xでマークさんと交流させていただくときに、 次はバンコクに行きたいみたいなことをずっとずっとリプで書いてたんですよね。 そしたらやっぱりすごくバンコクの優先順位がグググって上がってきて、気づいたら息子とバンコク行こうかっていうね、そんな話になっちゃったっていう感じなんですけれども。 でもちょっと話が本筋からちょっとずれちゃうかもしれないんですけれども、やっぱりやりたいなぁとか興味があるなぁと思ったら、 口に出したり文章に書いたりするって大事だなって思いますね。 だから、投資したいことって貴重なお金と貴重な時間を使うわけじゃないですか。 ってなったときに、建前的な立派な目標にその時間とお金を捧げることも大切だとは思うんですけれども、 やっぱり自分が本音でこれやりたいな、あれやりたいな、これやったらワクワクするだろうなって思うことに、 お金と時間を使うっていうのが大切じゃないかなって思います。 もちろんバランスは大事です。やるべきことはやる。だから本当にやりたいなって思うことも心から楽しめる。 そういうものかなっていうふうに最近思っています。というお話でした。 あなたの今年投資したいことなんだろうなぁと思いながら楽しみにしております。 ということで今日のお話は以上になります。 次のチャプターでは前回の放送のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントをご紹介させていただきます。 前回の放送では、今すぐストップ! 自己批判は脳をフリーズさせる悪魔の呪いという話をさせていただきました。 こちらでいただいたコメントになります。 まず、まひろさん。 りか先生、40代から壁を打ち破るりか先生の進み方、とっても素敵です。 自分を責めずにできると思える自信を培いたいです。 ということで、ありがとうございます。 そうですね、40代になって、昔だったら40代なんて、結構人生の後半だしっていう遅い感をね、自分では感じていたんですけれども、昔は。 でも、今になってみると、40代って自分が想像しているよりも動けるし、元気だし、それに、なんか人生を楽しむ余裕があるなっていうところがありますね。 だから、私も自分を責める前に、責めてもしょうがないんですよね。 結局、やるかやらないかだと思うし、できるかできないかっていうのは、自分次第だと思うので、できることは全部やりきりたいなと思います。 ありがとうございます。 続きまして、ひろさん。 だいぶ否定は減りましたが、さらっと平気でサボる技も覚えて困っております。 自分にはあまあまなので、りかさんの強めの鞭を楽しみにしております。 違う、違う。 ありがとうございます。 でも、年齢にもよると思うんですけれども、私も、なんだろう、これは別に力入れなくてもいいよね、みたいに、 いい意味で力を抜く、いい意味でサボるっていうところは、上手になったかなって思いますね。 だから、サボる分、本気でやりたいなって思うところに、コミットできるようになったかなっていうのは、 本当にこれは私自身が年齢を重ねてきて、できるようになってきたことかなって思ってますね。 はい、そんなひろさんには、あまあまのアボカドをプレゼントさせていただこうと思います。 ありがとうございます。 続きまして、なみへいさん。 りかさん、おはようございます。 僕もしっかり準備をしてからとか、失敗しないようにとか、そういう気持ちが強く、行動が一歩も二歩も遅れて、すぐ動けない自分を責めてというふうなスパイラルに長らくはまっていました。 とりあえずやってみるの精神を意識してからは、案外問題発生せずに、物事は進むものだなと感じています。 自分を責めすぎないように、これからも気をつけます。 ということで、ありがとうございます。 そうなんですよね。意外と問題って、思っている以上に起こらないというか、思っている以上に順序よくというか、進むものだなと思いますね。 そして、いざ問題が発生してもなんとかなるという、そんな感覚が身についてきたというか、そういう感覚に慣れてきたなというところはあるかなと思いますね。 ナミヘイさんが書いていた失敗しないようにとか、でもすぐ動けない自分を責めるというのは、なんとなく過去の私自身にも当てはまるなというところで、とても共感するコメントだなと思いました。 ご一緒に自分を責めすぎないように、チャラチャラと、チャラチャラだとあまりにもノリが軽すぎるので、サラサラとご一緒に進めていけたらいいなと思っております。 ありがとうございます。 続きましてサラトガさん。 今に満足してしまうと成長が止まってしまうので、自分には厳しくは必要だと思うんですよね。 ただ、それが過去に向かうと良くない。私はダメな人間だ。なんでできないんだろう。 これでは脳がフリーズしちゃいますね。 ベクトルを未来に向けたいです。 これを加えてやってみよう。やり方を変えてみよう。 未来への行動につなげる発想で進めたいと思います。 ということで、はい、おっしゃる通りだなと思います。 自分への厳しさの種類というか、意識が大事だなと思いますね。 だから、私の場合は厳しさという言葉よりも励ましみたいなところを意識してるんですけれども、 もうちょっとできるとか、今まだ本気出せてないよねとか、 そんな感じに、未来に気持ちが向かうような励まし方を意識するようにしてますね。 これも人によって違うと思うんですけれども、 でも本当に納得のコメントだなと思います。ありがとうございます。 続きまして、しょうりさん。 りか先生、おはようございます。 僕は自分に厳しい人、ストイックな人とよく言われますが、自分ではそう思っていません。 とにかく、イカれてるくらい夢中になるタイプです。 努力が実るかどうか分かりませんが、努力しないと成功はないと思っているので、 不確実なものに対して全力で楽しみながら取り組み続けていきます。 負け癖を手放し、勝ち癖を手に入れ続ける。 自分大好きなマイノリティな偏人です。 ありがとうございます。 ということで、ありがとうございます。 素敵ですよね。 自分に厳しい人、ストイックな人っていう、 そういうふうな、いい意味でのラベル付けっていうのはすごく大事だなと思ってます。 ブランディングっていうとちょっと大げさかもしれないんですけれども、 なんて言うんでしょう、だからこそしょうりさんですよね、みたいな。 そういったしょうりさんといえばっていうね、 そういう称号じゃないですけれども、 そんなところがとても素敵だなって思いますね。 本当に人それぞれだと思います、厳しさっていうのは。 だけど、自分が行動できないような厳しさじゃなくて、 なんかもっとやんなきゃなとか、もっとやりたいなとか、 もっと向こう行きたいなって思う厳しさだったら、 私は全然ウェルカムだなって思ってますね。 はい、そして、努力が実るかどうかは分からない。 本当そうなんですよね。 努力が報われるとは限らない。 でも、努力してみないと、できるかどうかも分からないっていうところがあるので、 そこに対して、できることをやり尽くすっていうのは本当に大事だなって思います。 後悔のない素敵な生き方だなと思います。 ありがとうございます。 おす。 続きまして、ねこみつさん。 自己批判しまくってるタイプなんで、そんな習慣から早く卒業します。 ということで、ありがとうございます。 すいません。 こういったコメントいただいて、笑うっていうのはちょっと失礼なんですけれども。 はい。 ねこみつさんは、いい意味でご自分に厳しくいらっしゃるんだと思います。 だからこそ、これほどのご活躍をされて、もちろんインフルエンサーさんとしても、 ちゃんと確実性を持った、再現性のある、 例えばXだったらポストとかもそうですし、 ファン作りみたいな、そういったところができてるんじゃないかなって私は個人的に思っています。 はい。ありがとうございます。 続きまして、よっしーさん。 おいお茶の俳句、何気に読みます。 うまいなぁと思って読んでます。 まあまあ自分には厳しいかもしれないですが、筋トレに関しては甘くなってしまいサボっちゃう。 はい。ありがとうございます。 おいお茶の俳句、私もすごい意識してるわけじゃないんですけれども、 あ、俳句が書いてあるっていうのは読んだことありますよね。 そして、確かにって思う。 それこそXで読んでて、そうそうこれなんだよ、これが言いたいんだよっていうのが おいお茶の俳句で書いてるなっていうのはすごく印象に残ってます。 具体的に何がってわけじゃないんですけど。 そして、筋トレに関しては甘くなっちゃう。 それわかります。 なんかね、筋トレ結構メンタル鍛えられますよね。 私もちょっと最近弱くなってるので、鍛えなきゃなって思ってるところだったので、 改めて思い出させていただきました。 ありがとうございます。 はい、ということで今の段階でいただいているコメント、ご紹介させていただきました。 年明けのお忙しいところ、聞いていただきコメントまで入れていただいてありがとうございます。 それでは最後に、こちらの放送を聞いてよかったなぁと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたり、 あとはフォローもしていただけましたら、とても励みになります。 あと、コメントやご質問はお気軽に書いてくださいね。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。